কন্টেন্ট
বিবাহিত যে কেউ আপনাকে বলবে: কখনও কখনও স্বামী / স্ত্রীর মধ্যে যোগাযোগ কাদার মতো পরিষ্কার। সাধারণত, এই অভিজ্ঞতাগুলি স্বল্পস্থায়ী হয়, বিশেষত যদি একটি দম্পতি ছোট জিনিসগুলি অতিক্রম করতে দৃ়সংকল্পবদ্ধ হয়। কিন্তু যোগাযোগের সমস্যা যেকোনো বিয়েতে যে কোন সময় দেখা দিতে পারে এবং যে কোন সংখ্যক অবাঞ্ছিত সমস্যার কারণ হতে পারে! নিম্নে বিয়ের সাধারণ যোগাযোগ সমস্যাগুলির মধ্যে কয়েকটি রয়েছে যা যুগ যুগ ধরে দম্পতিদের মুখোমুখি হয়।
সাড়া দিতে শুনছি
আপনার সঙ্গীকে বলা সহজ, "আমি আপনার কথা শুনেছি।" কিন্তু আপনি কি সত্যিই শুনছিলেন? জন্য সবচেয়ে সাধারণ যোগাযোগের সমস্যাগুলির মধ্যে একটি যে কেউ, কিন্তু বিশেষ করে বিবাহিতদের জন্য, শোনার সময় মনোযোগের অভাব। অনেকে শোনার ফাঁদে পড়ে যায় যে কেউ কী বলতে চায় তা জানার অভিপ্রায়ে আসলেই শোনার চেয়ে এবং অন্য ব্যক্তি কী বলছে তা বোঝার চেষ্টা করার পরিবর্তে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হয়। দাম্পত্য জীবনে এটি বিশেষভাবে কঠিন হতে পারে এবং এর ফলে অনন্য সমস্যা দেখা দিতে পারে। প্রতিটি অংশীদারকে অন্য ব্যক্তির মূল্যায়ন করার দায়িত্ব দেওয়া হয় - প্রতিরক্ষামূলক হওয়া, "শেষ শব্দ" থাকা চাই এবং বিনিময়ে কী বলা উচিত তা জানার উদ্দেশ্য নিয়ে শোনা আপনার সঙ্গীকে অবমূল্যায়নের নিশ্চিত উপায়। কি বলতে হবে তা শোনার পরিবর্তে, বুঝতে শুনুন এবং আপনার প্রিয়জন আপনাকে কী বলার চেষ্টা করছে তা সত্যিই শুনুন।
সহজে বিভ্রান্ত
আরেকটি সাধারণ সমস্যা হল একটি বিভ্রান্তি। সেল ফোন, ল্যাপটপ, কেবল টিভি, ট্যাবলেট এবং অন্যান্য ডিভাইসের পরিপ্রেক্ষিতে, যোগাযোগের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য ব্যাঘাত ঘটে যা এই বস্তুগুলি, বিদ্রূপাত্মকভাবে সৃষ্টি করে। অন্য ব্যক্তির সাথে কথা বলার সময়, আমরা প্রত্যেকে অবিভক্ত মনোযোগ পেতে চাই। যে কোনোভাবে বিভ্রান্ত কারো সাথে কথা বলা হতাশাজনক হতে পারে এবং ভুল যোগাযোগের দিকে পরিচালিত করতে পারে। বিবাহগুলি প্রায়শই এই সমস্যার শিকার হয়। দুজন ব্যক্তি যারা একে অপরের উপস্থিতিতে অভ্যস্ত, প্রায়ই যোগাযোগের ক্ষেত্রে অনিচ্ছাকৃতভাবে অলস হয়ে পড়ে; অন্য ব্যক্তিকে মনোযোগ দেওয়ার পরিবর্তে, মোবাইল ফোনের মতো বিভ্রান্তি সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য এবং যোগাযোগের প্রবাহে উল্লেখযোগ্য ব্যাঘাত সৃষ্টি করে। এবং এটি বিয়ের সাধারণ যোগাযোগ সমস্যাগুলির মধ্যে একটি যা বিভিন্ন বয়সের এবং অন্যান্য বিভাগের অধীনে থাকা দম্পতিদের মধ্যে প্রচলিত। ফোন রেখে, টিভিতে সাউন্ড বন্ধ করে, অথবা আপনার সঙ্গী যখন আপনাকে কথোপকথনে নিযুক্ত করছে তখন বিভ্রান্তিকর বস্তু থেকে দূরে সরে গিয়ে এই সমস্যা এড়ানোর চেষ্টা করুন।
নিরব চিকিৎসা
"নীরব চিকিত্সা" শান্ত, কিন্তু একটি সুস্থ সম্পর্কের জন্য খুব মারাত্মক। যোগাযোগের অভাব একটি সমস্যা হয়ে উঠতে পারে যখন বিবাহের একজন বা উভয় ব্যক্তিই সমস্যাটি (এবং অন্য ব্যক্তিকে) উপেক্ষা করার পরিবর্তে সমস্যাটি মোকাবেলা করার পরিবর্তে বেছে নেয়। এটি ঘন ঘন করা একটি সম্পর্কের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে এবং একটি দম্পতিকে একটি স্বাস্থ্যকর যোগাযোগের প্যাটার্নে জড়িত হতে বাধা দেয়।
এখন মনে রাখবেন: কিছু ব্যক্তির একটি সমস্যা আলোচনা করার আগে তাদের চিন্তা সংগ্রহ করার জন্য সময় প্রয়োজন। কেউ কেউ তাদের রাগকে প্রশমিত করতে এবং শান্তভাবে কথোপকথনে ফিরে আসার জন্য সাময়িকভাবে চলে যাওয়া বেছে নেয়। আপনি এমন একজন হতে পারেন যিনি যুক্তিতে যুক্ত হতে চান না, বরং আপনার চিন্তাভাবনাকে পুনরায় প্রকাশ করতে এবং যুক্তিসঙ্গত দৃষ্টিকোণ থেকে কথোপকথনে ফিরে আসতে সময় নেবেন। এই আচরণের মধ্যে বিস্তর পার্থক্য আছে এবং উপেক্ষা করা সমস্যাটি. আপনি কীভাবে কথোপকথন থেকে দূরে সরে যাবেন সে বিষয়ে সতর্ক এবং চিন্তাশীল হন; আপনার স্ত্রীর সাথে খোলা থাকুন এবং এমন কিছু বলুন যা আপনার সময় বা স্থানের জন্য সাময়িক প্রয়োজন নির্দেশ করে।
বোঝার অভাব
সবশেষে, এবং সম্ভবত বিয়ের যোগাযোগের ধরণগুলির জন্য সবচেয়ে বিপজ্জনক, এমনকি অন্য ব্যক্তির চিন্তাভাবনা এবং অনুভূতিগুলি বোঝার চেষ্টা করার অভাব। এই শীতলতা অন্যান্য কারণের সংমিশ্রণ থেকে আসতে পারে বা প্রকৃতপক্ষে, অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে অনুরূপ চিকিত্সা গ্রহণের প্রতিক্রিয়া হতে পারে। এই আচরণ একটি বিবাহ বিপর্যয় বানান করতে পারে। অন্য ব্যক্তিকে বোঝার ইচ্ছা ছাড়া যোগাযোগের অস্তিত্ব নেই। এবং যোগাযোগ ব্যতীত, বিবাহের অংশীদারিত্ব বিকশিত হতে পারে না।
মতবিরোধ, অস্বস্তি, বোঝাপড়া এবং সচেতনতার অভাব, বিভ্রান্তি - এগুলি সবই একটি সুস্থ সম্পর্কের উপর ক্ষয়ক্ষতি করতে পারে। কিন্তু, পরিবর্তে, এই সমস্যাগুলি ইচ্ছা দ্বারা কাটিয়ে উঠতে পারে। দুই জনের মধ্যে বিয়ে হল ভালোবাসা, সম্মান এবং একে অপরকে লালন করার প্রতিশ্রুতি। বিঘ্নিত যোগাযোগ একটি সাময়িক লড়াইয়ের কারণ হতে পারে, কিন্তু যারা তাদের প্রতিশ্রুতিগুলি তাদের সংগ্রামকে অতিক্রম করার উদ্দেশ্যে, একে অপরের প্রতি তাদের প্রতিশ্রুতি বৃদ্ধির জন্য একটি শক্তিশালী ভিত্তি তৈরি করে। বিবাহে সাধারণ যোগাযোগ সমস্যাগুলি দূর করা অংশীদারদের মধ্যে একটি সুস্থ সম্পর্ক পর্যবেক্ষণ এবং বজায় রাখার জন্য সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ।