কন্টেন্ট
- ঘনিষ্ঠতা এবং বিবাহ
- শারীরিক ঘনিষ্ঠতা কি?
- বিবাহে ঘনিষ্ঠতার পথে বাধা
- করুন: নিশ্চিত করুন যে আপনি উভয়ই আরামদায়ক
- করবেন না: আপনার প্রত্যাশা জোর করার চেষ্টা করুন
- করুন: উপযুক্ত উপায়ে ঘনিষ্ঠতা উন্নত করুন
- করবেন না: ভুলে যান যে একটি অন্তর্নিহিত সমস্যা হতে পারে
- আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধির জন্য অনুপ্রেরণামূলক ধারণা
বিবাহিত দম্পতিদের জন্য বিবাহের মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা একটি খনি ক্ষেত্র হতে পারে — শারীরিক ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কের প্রতি অধিকাংশ মানুষের দৃষ্টিভঙ্গির একটি প্রত্যাশা, কিন্তু প্রত্যেকেরই তাদের নিজস্ব পছন্দ এবং সূক্ষ্মতা থাকে যখন তারা কোন ধরনের শারীরিক ঘনিষ্ঠতার সাথে জড়িত থাকতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে ।
ঘনিষ্ঠতা এবং বিবাহ
দম্পতিদের মধ্যে ঘনিষ্ঠতাকে সংজ্ঞায়িত করা যেতে পারে যেমন আপনার সঙ্গীর সাথে খোলা এবং দুর্বল হওয়া, নির্ভীকভাবে।
দম্পতিদের জন্য ঘনিষ্ঠতা কখনও কখনও হতে পারে একটি অধরা ধারণা, এমনকি তাদের জন্য যারা গভীরভাবে প্রেমে পড়ে, এবং তবুও একে অপরের সাথে সংযোগ স্থাপন এবং দুর্বল হতে সমস্যা হয়। বিবাহিত দম্পতিদের জন্য ঘনিষ্ঠতা সম্পর্কের সন্তুষ্টির জন্য সমালোচনামূলক হতে পারে।
শারীরিক ঘনিষ্ঠতা কি?
দম্পতিদের মধ্যে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা হল ঘনিষ্ঠ সাহচর্য, প্লেটোনিক প্রেম, রোমান্টিক প্রেম বা যৌন আকর্ষণ সহ অনুভূতির আদান -প্রদান বা বিনিময়। বিয়ের পর শারীরিক সম্পর্ক একটি সম্পর্ককে শক্তিশালী করার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হতে পারে। বিবাহিত দম্পতির জন্য, ঘনিষ্ঠতার মধ্যে রয়েছে শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক ঘনিষ্ঠতা, যা একটি ঘনিষ্ঠ দম্পতির সুখের অন্তর্নিহিত।
সেজন্য এটা বলা অত্যুক্তি হবে না যে বিয়ে এবং ঘনিষ্ঠতা একসাথে চলে।
শারীরিক ঘনিষ্ঠতার উদাহরণ হল কারো ব্যক্তিগত জায়গার ভিতরে থাকা, হাত ধরে রাখা, আলিঙ্গন করা, চুমু খাওয়া, আদর করা, আদর করা এবং সম্মতিপূর্ণ যৌন কার্যকলাপ।
বিবাহে ঘনিষ্ঠতার পথে বাধা
বিবাহিত দম্পতিদের জন্য, শারীরিক ঘনিষ্ঠতার আকাঙ্ক্ষার মধ্যে পার্থক্যগুলি বেশ কিছু গুরুতর সমস্যা তৈরি করতে পারে যদি এটিকে দ্রুত সমাধান না করা হয়। এটি ছাড়াও, আরও কিছু সাধারণ বাধা রয়েছে যা দম্পতিদের মধ্যে স্বামী বা স্ত্রীর সাথে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার স্তর হ্রাস পায়।
- আপনার ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের পরিবেশের বিশৃঙ্খলা স্বামী -স্ত্রীর মধ্যে শারীরিক সম্পর্কের সবচেয়ে সংজ্ঞায়িত বাধা হতে পারে। একটি অপরিচ্ছন্ন বেডরুমের জায়গা, সিঙ্কে থালা -বাসন, লন্ড্রির স্তূপ - আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সংযোগ স্থাপনের সুযোগ দিতে পারে না।
- আপনার সম্পর্কের মধ্যে সন্তোষজনক পরিমাণে ঘনিষ্ঠতা অন্তর্ভুক্ত না করা আপনার বিবাহের জন্য একটি সম্ভাব্য হুমকি। বিবাহে ঘনিষ্ঠতা।
- একজন সঙ্গীর মানসিক অনুপস্থিতি বিবাহের শারীরিক ঘনিষ্ঠতাকে মারাত্মকভাবে বাধাগ্রস্ত করতে পারে। একটি সম্পর্কের মধ্যে ঘনিষ্ঠতা বজায় রাখার জন্য, আপনাকে গভীর শিকড়যুক্ত মানসিক বাধাগুলি ভেঙে ফেলতে হবে এবং আপনার সঙ্গীর জন্য আরও খোলা থাকতে হবে।
বিবাহে ঘনিষ্ঠতার পথে বাধাগুলি কাটিয়ে ওঠার জন্য, আসুন বিবাহিত দম্পতিদের বিয়েতে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার কিছু গুরুত্বপূর্ণ কাজ এবং করণীয় সম্পর্কে ঘনিষ্ঠভাবে নজর দেই।
করুন: নিশ্চিত করুন যে আপনি উভয়ই আরামদায়ক
যে কোন সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ - বিবাহিত বা না - নিশ্চিত করতে যে আপনার সঙ্গী আপনি যা করছেন তাতে আরামদায়ক। যদি তারা আরামদায়ক না হয় - তাহলে থামুন।
যখন আপনি কোন শারীরিকভাবে অন্তরঙ্গ ক্রিয়াকলাপে লিপ্ত হচ্ছেন, তখন নিশ্চিত করুন যে আপনার সঙ্গী কেমন প্রতিক্রিয়া দেখছে; এমনকি যদি তারা মৌখিকভাবে কোন অসন্তুষ্টি ঘোষণা না করে; তাদের শরীরের ভাষা নির্দেশ করতে পারে যে তারা নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে না।
করবেন না: আপনার প্রত্যাশা জোর করার চেষ্টা করুন
বিবাহিত সম্পর্কের ক্ষেত্রে আপনার সঙ্গীর উপর আপনার প্রত্যাশা চাপিয়ে দেওয়া সহজ হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি বিবাহে শারীরিক ঘনিষ্ঠতার কিছু কাজকে উচ্চ গুরুত্ব দেন।
যাইহোক, আপনার নিজের ব্যক্তিগত প্রত্যাশা অন্য কারো উপর চাপিয়ে দেওয়ার চেষ্টা শেষ পর্যন্ত কাজ করে না এবং আপনার ঘনিষ্ঠতার সমস্যাগুলিকে আরও জটিল করে তুলতে পারে। আপনার সঙ্গীর উপর আপনার প্রত্যাশা জোর করার পরিবর্তে, আপনার অনুভূতি, তাদের অনুভূতি সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলুন এবং শারীরিকভাবে ঘনিষ্ঠ হওয়ার আগে আপনি উভয়ই একমত হতে পারেন এমন কিছু সাধারণ ভিত্তি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
করুন: উপযুক্ত উপায়ে ঘনিষ্ঠতা উন্নত করুন
আপনার বিয়েতে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা উন্নত করার চেষ্টা করা পুরোপুরি ঠিক, যতক্ষণ না আপনি আপনার সঙ্গীকে অস্বস্তিকর হতে বাধ্য করছেন না। বিবাহে শারীরিক ঘনিষ্ঠতাকে যথাযথভাবে উন্নত করার অনেকগুলি উপায় রয়েছে, যা অন্তর্ভুক্ত কিন্তু সীমাবদ্ধ নয়:
- যেসব কর্মকাণ্ড আপনাকে এবং আপনার সঙ্গীকে শারীরিকভাবে একত্রিত করে, যেমন উৎসাহিত কার্নিভাল রাইড একসাথে চালানো, সিনেমা দেখার সময় একসঙ্গে বসে থাকা, রেস্তোরাঁয় একে অপরের পাশে বসা, একসঙ্গে সাঁতার কাটা, একসঙ্গে বাইক চালানো ইত্যাদি।
- ছোট, কম প্রকাশ্য শারীরিক ঘনিষ্ঠ অঙ্গভঙ্গিতে জড়িত হওয়া যেমন জনসাধারণের মধ্যে হাত রাখা, আলিঙ্গন বা প্রকাশ্যে চুমু খাওয়ার চেয়ে।
- আপাতদৃষ্টিতে 'ছোট' শারীরিক মুহূর্তগুলি লালন করা, যেমন আপনার সঙ্গীর চোখ থেকে চুল ব্রাশ করা, তাদের হাতের চারপাশে হাত রাখা, অথবা সোফা বা বিছানায় খুব কাছাকাছি বসে থাকা।
করবেন না: ভুলে যান যে একটি অন্তর্নিহিত সমস্যা হতে পারে
আপনি অনুমান করতে পারেন যে আপনি বিবাহিত হওয়ার কারণে, আপনি আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে জানার জন্য সবকিছুই স্বয়ংক্রিয়ভাবে জানতে পারবেন।
বাস্তবে অবশ্য এমনটা হয় না; কখনও কখনও, মানুষের অন্তর্নিহিত সমস্যাগুলি থাকে যা তাদের বিবাহের নির্দিষ্ট ধরণের শারীরিক ঘনিষ্ঠতার সাথে অনীহা অনুভব করতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ, কিছু মানুষ যারা এমন পরিবারে বেড়ে উঠেছে যেখানে শারীরিক স্নেহ প্রকাশ করা হয়নি তারা পরবর্তী জীবনে বিবাহে শারীরিক ঘনিষ্ঠতায় অস্বস্তি বোধ করতে পারে। আপনার শারীরিক ঘনিষ্ঠতাকে বাধাগ্রস্ত করতে ভূমিকা রাখতে পারে এমন কোনও অন্তর্নিহিত সমস্যা সম্পর্কে আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলুন।
আপনার সঙ্গীর সাথে ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধির জন্য অনুপ্রেরণামূলক ধারণা
- যদি আপনার বেডরুম বিছানা ভাঙার মুহূর্তকে অনুপ্রাণিত করে বলে মনে হয়, তাত্ক্ষণিক ঘনিষ্ঠতার জন্য নিকটস্থ হোটেলের দিকে যান।
- আপনার সঙ্গীর দিনটিকে মজাদার লেখা দিয়ে মশলা করুন এবং যখন তারা বাড়ি ফিরে আসবেন, তখন আপনি সকলেই বাষ্পীয় বস্তা সেশনের জন্য বহিস্কার হয়ে যাবেন।
- একসাথে গোসল করুন অথবা বিলাসবহুল বাথ টবের সময় উপভোগ করুন।
- ম্যাসেজগুলি খুব আরামদায়ক এবং ঘনিষ্ঠ, আপনার সঙ্গীকে একটি প্রস্তাব দিন এবং তারা আপনার অনুগ্রহটি কিছু সময়ের মধ্যেই ফিরিয়ে দেবে, আপনার দুজনের মধ্যে একটি সুন্দর কোমলতা তৈরি করবে।
এখানে বিবাহিত দম্পতিদের জন্য আরো কিছু ঘনিষ্ঠতা ধারণা আছে যা বিবাহে শারীরিক ঘনিষ্ঠতা বৃদ্ধির জন্য বিস্ময়কর কাজ করবে।