কন্টেন্ট
- 1. আমি ছাড়া অন্য কেউ বা অন্য কিছুর প্রতি alর্ষা
- 2. "আমি সেই মহিলার সাথে কখনো যৌন সম্পর্ক করিনি" পরিস্থিতি
- 3. অনিয়ন্ত্রিত আলফা-পুরুষ
- 4. মধ্য-জীবন সংকট অবিশ্বাস
- 5. যৌন আসক্ত
- 6. পূর্ণাঙ্গ ব্যাপার
- অপরাধীকে থামাতে হবে
- অপরাধীকে বিরক্তি মোকাবেলা করতে হবে
- অপরাধীকে প্রকৃত অনুতাপ অনুভব করতে হয়
- বিক্ষুব্ধকে আবার বিশ্বাস করা শুরু করতে হবে
- বিক্ষুব্ধ ব্যক্তিকে সম্পর্ক গতিশীল স্বীকার করতে হবে
একজন সাইকোথেরাপিস্ট হিসেবে, আমি যুগলদের সাথে তিন দশকেরও বেশি সময় ধরে কাজ করেছি। অনিবার্যভাবে, একটি জিনিস যা একটি দম্পতি (বা একটি দম্পতির সদস্য) কে চিকিৎসায় নিয়ে আসতে পারে তা হল অবিশ্বস্ততা। আমি বিবাহ থেরাপিস্ট এবং যৌন-আসক্তি বিশেষজ্ঞ হিসাবে আমার বিস্তৃত অভিজ্ঞতার উপর ভিত্তি করে অবিশ্বাস সম্পর্কে কিছু চিন্তা এবং দৃষ্টিভঙ্গি শেয়ার করতে চাই।
অবিশ্বাস কিছু মাত্রায় সংজ্ঞায়িত করা হয় "দর্শনকারীর চোখ (ক্ষুব্ধ)" দ্বারা। এক মহিলা, আমি সকালে বিবাহবিচ্ছেদের আইনজীবীকে ফোন দিয়ে তার স্বামীকে পর্নোগ্রাফির দিকে তাকিয়ে ধরেছিলাম। অন্যদিকে, আমি অন্য এক দম্পতির সাথে কাজ করেছি যাদের "খোলা বিবাহ" ছিল এবং একমাত্র সমস্যা ছিল যখন স্ত্রী কফির জন্য একজন পুরুষকে দেখতে শুরু করেছিলেন।
এখানে কয়েকটি ধরণের পরিস্থিতি রয়েছে যা ক্ষুব্ধ পক্ষের দ্বারা "বিশ্বাসঘাতকতা" হিসাবে অনুভব করা যেতে পারে (দয়া করে মনে রাখবেন: আপনি এই পরিস্থিতির যে কোনটির মিশ্রণ পেতে পারেন):
1. আমি ছাড়া অন্য কেউ বা অন্য কিছুর প্রতি alর্ষা
এই হল সেই স্ত্রীর অবস্থা যা তার স্বামীকে পর্ন দেখে বা স্বামীকে "পাগল হয়ে যায়" যখন তার স্ত্রী ওয়েটারের সাথে ফ্লার্ট করে।
2. "আমি সেই মহিলার সাথে কখনো যৌন সম্পর্ক করিনি" পরিস্থিতি
আবেগের ব্যাপার হিসেবেও পরিচিত। এই ক্ষেত্রে, কোন শারীরিক বা যৌন যোগাযোগ নেই কিন্তু একটি গভীর এবং স্থায়ী স্নেহ এবং অন্য ব্যক্তির উপর নির্ভরতা আছে।
3. অনিয়ন্ত্রিত আলফা-পুরুষ
এরা (সাধারণত কিন্তু সবসময় নয়) এমন পুরুষ যাদের হারেমের "প্রয়োজন" আছে। তাদের ক্ষমতা, প্রতিপত্তি এবং যোগ্যতার স্ব-নির্ধারিত বোধের কারণে, তাদের যে কোনও সংখ্যক মহিলা "পাশে" রয়েছেন। বেশিরভাগ সময় এগুলি প্রেমের বিষয় হয়ে ওঠে না বরং বরং তার বিশাল যৌন ক্ষুধা এবং তার কাঙ্ক্ষিত চাহিদা মেটানোর জন্য সরবরাহ করে। এই পুরুষদের প্রায় সবসময় একটি narcissistic ব্যক্তিত্ব ব্যাধি আছে।
4. মধ্য-জীবন সংকট অবিশ্বাস
আমি বেশ কয়েকজনের (বা তাদের পত্নী) সাথে কাজ করেছি যারা আগে বিয়ে করেছে এবং কখনোই "মাঠে খেলতে" বা "তাদের বুনো ওট বপন" করার সুযোগ পায়নি, যারা যখন মধ্যজীবনে আঘাত করে তখন ফিরে যেতে চায় এবং তাদের পুনরুজ্জীবিত করতে চায় আবার কুড়ি দশকের প্রথম দিকে। একমাত্র সমস্যা হল তাদের একটি স্ত্রী এবং 3 সন্তান বাড়িতে ফিরে এসেছে।
5. যৌন আসক্ত
এরা এমন মানুষ যারা যৌন ব্যবহার করে এবং মাদকের মত ভালবাসে। তারা মেজাজ পরিবর্তনের জন্য যৌনতা (পর্ণ, পতিতা, কামোত্তেজক ম্যাসেজ, স্ট্রিপ ক্লাব, পিক-আপ) ব্যবহার করে। মস্তিষ্ক যে স্বস্তি নিয়ে আসে তার উপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ে (যা প্রায়শই দু sadখী বা হতাশ মন হয়) এবং তারা আচরণের জন্য "আসক্ত" হয়ে যায়।
6. পূর্ণাঙ্গ ব্যাপার
এই যখন দম্পতির একজন ব্যক্তি কারো সাথে দেখা করে এবং তারা সেই বিশেষ ব্যক্তির সাথে "প্রেমে পড়ে"। এটি প্রায়শই সবচেয়ে কঠিন ধরণের অবিশ্বাস।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় যা আমি বলতে পারি (যদি সম্ভব হয় পাহাড়ের চূড়া থেকে চিৎকার) এই হল: দম্পতিরা কেবল বেঁচে থাকতে পারে না, তারা অবিশ্বাসের পরেও সাফল্য পেতে পারে। যাইহোক, এটি হওয়ার জন্য কয়েকটি জিনিস প্রয়োজন।
অপরাধীকে থামাতে হবে
দম্পতির সদস্যদের একটি দীর্ঘ, সৎ এবং স্বচ্ছ প্রক্রিয়ার প্রতিশ্রুতি দিতে হবে। অপরাধী প্রায়ই তার "তওবা" করার পরে শীঘ্রই "এগিয়ে যেতে" প্রস্তুত থাকে। তারা বুঝতে পারে না যে বিশ্বাসঘাতকতা এবং প্রতারণার যন্ত্রণা এবং নিরাপত্তাহীনতার মধ্য দিয়ে কাজ করতে কয়েক মাস, বছর বা এমনকি কয়েক দশক সময় লাগবে। এটি অবিশ্বাসের প্রভাব তাদের সারা জীবন তাদের সাথে থাকবে।
অপরাধীকে বিরক্তি মোকাবেলা করতে হবে
অপরাধীকে রক্ষণাত্মক না হয়ে অপরাধীর ঘৃণা এবং আঘাত থেকে ঘুষি নিতে শিখতে হবে।
অপরাধীকে প্রকৃত অনুতাপ অনুভব করতে হয়
অপরাধীকে খুঁজে বের করতে হবে এবং তারপর যোগাযোগ করতে হবে (প্রায়ই) গভীর এবং সত্য অনুশোচনা। এটি "আমি দু sorryখিত যে এটি আপনাকে আঘাত করেছে" এর বাইরে এটি তাদের প্রিয়জনকে কীভাবে প্রভাবিত করেছে এবং প্রভাবিত করেছে তার জন্য সত্যিকারের সহানুভূতির অনুভূতি।
বিক্ষুব্ধকে আবার বিশ্বাস করা শুরু করতে হবে
বিক্ষুব্ধদের কিছু সময় ভয়, বিদ্বেষ এবং অবিশ্বাস ছেড়ে দিতে হবে এবং আবার বিশ্বাস করতে শুরু করবে।
বিক্ষুব্ধ ব্যক্তিকে সম্পর্ক গতিশীল স্বীকার করতে হবে
বিক্ষুব্ধদের কোনো না কোনো সময় সম্পর্কের ক্ষেত্রে তাদের অংশের জন্য উন্মুক্ত থাকতে হবে itself নিজে বিশ্বাসঘাতকতা নয় — কিন্তু সেই সম্পর্কীয় গতিশীলতার প্রতি, যেগুলো আগে ভালো বিয়ে করার জন্য প্রয়োজনীয় ছিল। এটি একটি অসম্পূর্ণ ব্যক্তি একটি সম্পর্ক আছে লাগে; দুজন নম্র অসম্পূর্ণ মানুষদের সম্পর্ক করতে লাগে।
যদি বিবাহটি মূলত একটি ভাল মৌলিক মিলের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, তবে একটি দম্পতি - যদি তারা কাজটি বেছে নেয় - আরও ভাল সম্পর্ক পুনর্নির্মাণ করতে পারে। আমার প্রথম বইয়ে, আমি এটা ব্যাখ্যা করেছি, ঠিক যেমন ডরোথির জন্য উইজার্ড অফ অজ, জীবন কখনো কখনো আমাদের জীবনে টর্নেডো (যেমন অবিশ্বাস) নিয়ে আসবে। কিন্তু যদি আমরা হলুদ ব্রিক রোডে থাকতে পারি, তাহলে আমরা আরও ভাল কানসাস খুঁজে পেতে পারি - এই ক্ষেত্রে, একটি শক্তিশালী বিবাহ - অন্য দিকে।