কন্টেন্ট
- 1. তাদের মোকাবেলা করুন
- 2. সাহায্য চাইতে
- 3. গবেষণা করুন
- 4. একটি হস্তক্ষেপ করুন
- 5. চিকিত্সা পরিকল্পনা
- 6. আপনার সীমানা জানুন
আসক্তি একটি মারাত্মক রোগ যা জীবন নষ্ট করতে পারে খুব সহজভাবে. এটি পরিবার, বন্ধুবান্ধব, বিয়ে এবং আসক্ত ব্যক্তিকে ভালবাসে এমন প্রত্যেককে প্রভাবিত করতে পারে।
এটা সত্য যে সম্পর্ক বা বিয়েতে প্রতিটি প্রয়োজন পূরণ হবে না, কিন্তু একজন মাদকাসক্তের সাথে বিবাহিত হওয়া আপনাকে মানসিক, আর্থিক, শারীরিকভাবে আটকে রাখতে পারে।
ন্যাশনাল সার্ভে অন ড্রাগ ইউজ অ্যান্ড হেলথ ২০১ 2014 সালে পরিচালিত মতে, আমেরিকায় দুই কোটিরও বেশি মানুষ মাদক বা অ্যালকোহল সম্পর্কিত আসক্তির সাথে লড়াই করছে।
এই সংখ্যাটি আজ অনেক বেশি হওয়ার সম্ভাবনা খুবই বড়। তাছাড়া, সাইকোলজি টুডে অনুসারে, প্রায় 12 মিলিয়ন বিবাহ অংশীদাররা একটি উল্লেখযোগ্য অন্যের সাথে লড়াই করছে যা আসক্ত।
আপনি যদি কোনো আসক্ত সঙ্গীর সাথে আচরণ করে থাকেন, তাহলে আপনি হয়তো জানেন যে আপনি যে কাউকে ভালোবাসেন তাকে নিজেকে ধ্বংস করা কতটা কঠিন। এবং মাঝে মাঝে, এটি নিশ্চিতভাবেই আশাহীন এবং খুব জটিল দেখায় যে এটি থেকে বেরিয়ে আসার উপায় আছে, কিন্তু কিছু জিনিস আছে যা আপনি করতে পারেন।
আপনি যদি একজন মাদকাসক্ত ব্যক্তির সাথে বিবাহিত হন আসক্তি পুনরুদ্ধারে স্ত্রীকে সমর্থন করার উপায়। আপনার স্ত্রী যখন মাদকাসক্ত হন তখন আপনাকে 6 টি কাজ করতে হবে।
1. তাদের মোকাবেলা করুন
এখন, আপনি কিছু সময়ের জন্য সন্দেহ করতে পারেন যে আপনার সঙ্গী এমন পদার্থ ব্যবহার করছেন যা তাদের জন্য বিপজ্জনক এবং তাদের আরও উত্তেজিত করে তোলে। আপনি জানেন না এমন ভান করা কখনই ভাল ধারণা নয়, বিশেষত যেহেতু আসক্তি সম্পর্কে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব কিছু করা গুরুত্বপূর্ণ।
দ্য মাদকাসক্তি কাটিয়ে ওঠার প্রথম পদক্ষেপ হল তাদের মুখোমুখি হওয়া এবং তাদের আসক্তি সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলা প্রথম জিনিস হতে পারে যা আপনি তাদের জানাতে পারেন যে তারা আপনাকে এবং আপনার পরিবারকে ক্ষতি করছে।
তাদের জন্য মিথ্যা বলবেন না, জনসাধারণের কাছ থেকে তাদের আসক্তি coverাকবেন না, অথবা সমস্যাটি পুরোপুরি এড়িয়ে চলবেন এটি বাড়ার আগে। আসক্তির বিষয় হল এটি একটি প্রগতিশীল রোগ তাই যদি আপনি একসাথে সমস্যাটি মোকাবেলা না করেন তবে এটি আরও বাড়বে।
2. সাহায্য চাইতে
একটি দুর্দান্ত উদ্ধৃতি রয়েছে যা বলে যে "শুধু আমি এটি এত ভালভাবে বহন করি তার অর্থ এই নয় যে এটি ভারী নয়।" এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি এটি পেয়েছেন, সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন!
আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সংগ্রামের কথা বলুন যে আপনি যাচ্ছেন এবং আপনি অবাক হতে পারেন। তাদের মধ্যে কেউ কেউ এর সাথে অভিজ্ঞতাও পেতে পারে এক ধরণের জিনিস বা এমন কিছু জানেন যা আপনাকে সাহায্য করতে পারে।
যদি না হয়, থাকলে আপনার নিকটতম ব্যক্তিদের সমর্থন আপনাকে লড়াই চালিয়ে যাওয়ার শক্তি দিতে পারে। প্রোগ্রাম, কাউন্সেলিং, রিকভারি ইনস্টিটিউশন, কিভাবে ডিটক্স করতে হয় ইত্যাদি বিষয়ে সাহায্য পেতে পারিবারিক চিকিৎসকের কাছে যান।
3. গবেষণা করুন
আপনি যদি এখনও আপনার প্রিয়জনকে ধরে রাখেন সেই সময়গুলি মনে রাখবেন যখন আপনি একে অপরের প্রেমে পড়েছিলেন এবং সবকিছু সুন্দর এবং সহজ ছিল, তাদের সাহায্য করার সর্বোত্তম উপায় হল তারা ঠিক কী দিয়ে যাচ্ছে তা বোঝা।
নেশা আপনার বিয়েকে ছিন্ন করতে পারে এবং আপনার পরিবার যদি আপনি এটি করতে দেন, তাই এটি সম্পর্কে সম্ভাব্য সমস্ত তথ্য সংগ্রহ করা আপনার জন্য খুব অমূল্য হতে পারে।
এই বিষয়ে পেশাদারদের সাথে কথা বলার কথা বিবেচনা করুন এবং আসক্তি সম্পর্কে আপনার কাছে স্পষ্ট নয় এমন কিছু জিজ্ঞাসা করুন। থেরাপিস্ট, বিশেষজ্ঞ এবং ডাক্তারদের সাথে যোগাযোগ করা সত্যিই আপনাকে সাহায্য করতে পারে আপনার সিদ্ধান্ত গ্রহণ প্রক্রিয়ার বাইরে।
4. একটি হস্তক্ষেপ করুন
যখন আপনার স্বামীকে ভাল করার জন্য আসলে কিছু সক্রিয় করার কথা আসে, এই পদক্ষেপটি অনেক দূর এগিয়ে যায়। যেসব পত্নী ব্যবহার করছেন তাদের অনেকেই ইতিমধ্যেই লজ্জিত বোধ করছেন এবং জানেন যে তারা এমন কিছু করছেন যা পরিবারকে আঘাত করছে।
হস্তক্ষেপ তাকে নিজের কাছে স্বীকার করার একটি দুর্দান্ত উপায় পরিবার হিসেবে আপনি যে পরিস্থিতির সম্মুখীন হচ্ছেন। তার চরিত্রটি বিবেচনা করুন এবং কোন মতামত তার কাছে মূল্যবান।
আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে যাতে খুব বেশি সমাবেশ না হয় কারণ এই ধরনের পরিস্থিতি খুব কমই কাজ করে। আসক্ত ব্যক্তি হয়তো চাপ বা হামলা অনুভব করতে পারে। পরিবর্তে, একটি ছোট ইভেন্ট করুন যেখানে আপনি এবং আপনার স্বামী যাদের দেখছেন তাদের সাথে তার কর্ম সম্পর্কে কথা বলতে পারেন।
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ কাজটি করতে হবে আসক্তির মধ্য দিয়ে যাওয়ার আগে একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা করা উচিত! এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ যদি আপনার স্বামী স্বীকার করেন যে তার সাহায্যের প্রয়োজন, আপনাকে দ্রুত কাজ করতে হবে।
স্থিতিশীল নয় এমন ব্যক্তির সাথে বিকল্পগুলির উপর যাওয়ার সময় নেই এবং কয়েক দিন পরে তাদের মন পরিবর্তন হতে পারে।
5. চিকিত্সা পরিকল্পনা
আপনার স্বামীর প্রয়োজনীয় সহায়তা কোথায় পাবেন তা বিবেচনা করার সময়, আপনার কাছে প্রচুর বিকল্প থাকবে যা এটি জেতার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি ব্যবহার করে। ডাক্তারদের সাথে অনেকগুলি কেন্দ্র রয়েছে যা প্রত্যাহারের সময় তত্ত্বাবধান করবে এবং শারীরবৃত্তীয়ভাবে তাদের রোগীদের সাথে কাজ করবে।
অন্যান্য ব্যক্তির আশেপাশে থাকা যা একই রকম পরিস্থিতির সম্মুখীন হচ্ছে আসক্তদের জন্য খুব সহায়ক হতে পারে। একটি ভাল চিকিত্সা খুঁজতে শুরু করার জন্য একটি দুর্দান্ত জায়গা হ'ল পদার্থের অপব্যবহার এবং মানসিক স্বাস্থ্য পরিষেবাগুলির আচরণগত চিকিত্সা পরিষেবা লোকেটার।
আপনার বীমা কোম্পানির সাথে কথা বলুন তারা কোন খরচ বা প্রোগ্রামগুলি কভার করছে তা দেখতে এবং যে পদ্ধতিগুলি আপনাকে চিকিৎসার খরচ সাহায্য করবে।
6. আপনার সীমানা জানুন
আমরা সবাই আলাদা এবং আমরা সবাই ভিন্ন মাত্রায় যেতে ইচ্ছুক যখন আমরা আমাদের ভালবাসার মানুষের কথা বলি। যাইহোক, কখনও কখনও কি যথেষ্ট তা জানা গুরুত্বপূর্ণ। শেষ পর্যন্ত, আপনি এমন ব্যক্তিকে সাহায্য করতে পারবেন না যে সাহায্য করতে চায় না।
যদি অনেক ব্যর্থ চেষ্টার পরেও এমন হয় তবে হয়ত এটিই একটি উন্নত জীবনের জন্য আপনার ইঙ্গিত। যে জিনিসগুলি প্রায়ই আসক্তির সাথে আসে তা যথেষ্ট বলার একটি বৈধ কারণ হতে পারে।
কখনও কখনও, যারা মাদকে আসক্ত তারা মৌখিক এবং শারীরিক উভয়ভাবেই খুব হিংস্র হতে পারে। তোমার উচিত আপনার এবং আপনার সন্তানদের রক্ষা করার সময় কখন হয়েছে তা জানুন।
তাছাড়া, মাদকাসক্তরা প্রায়ই চুরি, গভীর intoণ, বিশ্বাসঘাতকতা, খোলা মাদকের ব্যবহারে প্রবণ হয় বাড়িতে, বাড়িতে অপরিচিতদের আমন্ত্রণ জানানো এবং অন্যান্য অনেক আচরণ যা বিয়েতে গ্রহণযোগ্য নয়।
ভালবাসা একটি শক্তিশালী জিনিস, কিন্তু নিরাপদ এবং সুস্থ থাকা এবং আপনার সন্তানদের রক্ষা করা সবসময় অগ্রাধিকার হতে হবে।
এবং কখনও কখনও, যখন আপনার স্বামী জানেন যে আপনি আর তার আসক্তির অংশীদার নন এবং এটি আপনার পরিবার বা মাদকদ্রব্য, তারা কেবল তাদের কর্মের মূল্য বুঝতে পারে।