কন্টেন্ট
- 1. স্পষ্ট যোগাযোগের মাধ্যমে সাধারণ ভিত্তি খুঁজুন
- 2. নির্ধারিত সীমানা তৈরি করুন
- 3. আপনার যোগাযোগের চ্যানেলগুলি সুরক্ষিত করুন
- 4. আপনার পারিবারিক অ্যাটর্নির সাথে যোগাযোগ রাখুন
- 5. আপনার নতুন সঙ্গীর দায়িত্ব নিন
- নিরাপদ, উচ্চ কর্মক্ষম সহ-পিতামাতার বৈশিষ্ট্য
- একটি পরিকল্পনা কাজে লাগান
তাদের সন্তানদের স্নেহের জন্য কাউকে তাদের বর্তমান বা প্রাক্তন পত্নীর সাথে লড়াই করতে হবে না। এবং তবুও, এটি প্রতিদিন হাজার হাজার পরিবারের ক্ষেত্রে হয়। যদি আপনার পত্নী বা প্রাক্তন পত্নী কম বুঝে থাকেন, তাহলে তারা মিথ্যা বা অন্য কারসাজির মাধ্যমে আপনার বাচ্চাদের সাথে আপনার পিতা-মাতার সম্পর্ক নষ্ট করার জন্য এটি আরও এক ধাপ এগিয়ে নিতে পারে।
যে বৈশিষ্ট্যগুলি কাউকে আজ পর্যন্ত উত্তেজনাপূর্ণ করে তুলতে পারে তা প্যারেন্টিংয়ে ভালভাবে অনুবাদ করে না। এবং মানুষ সময়ের সাথে পরিবর্তিত হয়, সবসময় ভালোর জন্য নয়।
যদি আপনি দেখতে পান যে আপনার প্রাক্তন সঙ্গী আপনার বাচ্চাদের সাথে আপনার পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্ক নষ্ট করার চেষ্টা করছে, তবে এটি পরিচালনা করার জন্য আপনি কয়েকটি পদক্ষেপ নিতে পারেন।
পিতামাতারা তাদের বাচ্চাদের ভবিষ্যত নষ্ট করার উপায় এবং কীভাবে আপনার পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্ক বাঁচাতে এটি বন্ধ করবেন-
1. স্পষ্ট যোগাযোগের মাধ্যমে সাধারণ ভিত্তি খুঁজুন
প্রথম ধাপ হল জিজ্ঞাসা করা যে আপনি এবং আপনার প্রাক্তন পত্নী পরিবারের মধ্যে ভাল যোগাযোগকে উৎসাহিত করতে ভিন্নভাবে কী করতে পারেন। চেষ্টা করুন এবং আপনার প্রাক্তনকে জিজ্ঞাসা করুন বাচ্চাদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পরিবেশ তৈরি করতে আপনি কি করতে পারেন।
আদর্শভাবে, তাদের সম্মত করুন যে উভয় পক্ষের পিতা-মাতার সম্পর্ক নাশকতা চূড়ান্তভাবে শিশুদের আঘাত করে। মধ্যস্থতার জন্য পারিবারিক থেরাপিস্টের সাহায্য নেওয়া প্রয়োজন হতে পারে।
2. নির্ধারিত সীমানা তৈরি করুন
যদি আপনার প্রাক্তন দল হিসেবে কাজ করতে বোর্ডে আসতে অস্বীকার করেন, তাহলে কিছু নির্দিষ্ট সীমানা তৈরি করার সময় এসেছে যেটি পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্ক নষ্ট না করে। তাদের অভ্যাসের প্রভাবের শিকার হবেন না যা পিতামাতা-সন্তানের বন্ধনকে ধ্বংস করে।
উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে কেবলমাত্র পাবলিক প্লেসে ভিজিট পিক আপ এবং ড্রপ অফ, এবং পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্ককে নিষিদ্ধ করা আপনার বাড়িতে অভিভাবকদের প্রবেশাধিকারকে নষ্ট করা।
যেহেতু আবেগ বেশি থাকে, তাই টেক্সট বা ইমেইলের মাধ্যমে কঠোরভাবে যোগাযোগ করা ভাল হতে পারে (আপনার আদালতে শেষ হওয়ার ঘটনায় নেতিবাচক মন্তব্যের ডকুমেন্টেশন উল্লেখ না করা)।
3. আপনার যোগাযোগের চ্যানেলগুলি সুরক্ষিত করুন
প্রযুক্তি সাহায্যের হাত ধার দিচ্ছে, এবং যোগাযোগ ব্যবধান দূর করতে আপনাকে সহায়তা করার জন্য বেশ কয়েকটি দুর্দান্ত অ্যাপ্লিকেশন রয়েছে এবং কঠোরভাবে সময় নির্ধারণ এবং আপনার বাচ্চাদের মঙ্গল সম্পর্কে।
4. আপনার পারিবারিক অ্যাটর্নির সাথে যোগাযোগ রাখুন
আপনার প্রাক্তন বা সন্তানের জৈবিক অভিভাবক আপনাকে শাস্তি দিতে আপনার বিবাহ বিচ্ছেদের সময় বা পরে আদালত ব্যবস্থার অপব্যবহারের চেষ্টা করতে পারেন। এটি আর্থিকভাবে, আবেগগতভাবে আঘাত করতে পারে এবং আপনার অবসর সময়ে একটি বড় ড্রেন হতে পারে। এই অবস্থায় আপনার পারিবারিক আইনজীবীর প্রয়োজন হবে। তারা যে অযৌক্তিক আইনি কৌশলগুলি ব্যবহার করছে তা তুলে ধরার জন্য আদালতের সামনে তর্ক করতে পারে এবং এটি বন্ধ করতে পারে, অথবা আদালতের কাছ থেকে ক্ষতিপূরণ চাইতে পারে।
5. আপনার নতুন সঙ্গীর দায়িত্ব নিন
যদি একজন প্রাক্তন আপনার নতুন সঙ্গীর প্রতি বিশেষভাবে প্রতিহিংসাপরায়ণ হন, তাহলে আপনার অভিভাবক-সন্তানের সম্পর্ক রক্ষার পাশাপাশি প্রয়োজনে আইন প্রয়োগকারীকেও অন্তর্ভুক্ত করার জন্য এটি আপনার সর্বোচ্চ সাধ্যের মধ্যে তাদের রক্ষা করার দায়িত্ব আপনার।
যদি আপনার প্রাক্তন ক্রমাগত আপনার নতুন পত্নীকে অপবাদ দেয়, তবে এটি বন্ধ করুন। আপনার সঙ্গীর পক্ষ থেকে আপনাকে সোশ্যাল মিডিয়া, ইমেল এবং এমনকি ফোন নম্বর ব্লক করতে হতে পারে। আপনার, জৈব অভিভাবক হিসাবে, আপনার প্রাক্তনের সাথে শিশুদের সম্পর্কিত সমস্ত যোগাযোগ পরিচালনা করার ভূমিকা গ্রহণ করা উচিত। এটি আপনাকে আপনার প্রাক্তনকে আপনার পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্ক নষ্ট করা থেকে বিরত রাখতেও সহায়তা করবে।
নিরাপদ, উচ্চ কর্মক্ষম সহ-পিতামাতার বৈশিষ্ট্য
আপনার হাতে এমন পরিস্থিতি আছে যা অবিলম্বে মনোযোগের দাবি করে আপনি কীভাবে জানেন? নিম্নলিখিত চেকলিস্টগুলি বিবেচনা করুন যা কার্যকরী এবং অকার্যকর সহ-প্যারেন্টিং সম্পর্কের মধ্যে পার্থক্য করে।
- নমনীয়
- শ্রদ্ধাশীল
- মেলা
- বাচ্চাদের মানসিক সুস্থতার দিকে মনোযোগ দিন
- সহায়ক
- নিরাপদ
- সীমানাকে সম্মান করে
- ইতিবাচক এবং যুক্তিসঙ্গত যোগাযোগ শৈলী
- নতুন অংশীদার এবং সৎপুরুষদের প্রতি শ্রদ্ধাশীল
আপনার সহ-পিতামাতার জীবনে এই বৈশিষ্ট্যগুলি প্রদর্শনের ফলাফল? যে শিশুরা পরিবর্তনকে ভালোভাবে পরিচালনা করে, তারা আবেগগতভাবে স্থিতিস্থাপক এবং ঝুঁকি নেওয়ার সাহস রাখে। তাদের একটি নেই, কিন্তু তাদের জীবনে অনেক প্রাপ্তবয়স্ক যারা তাদের যত্ন নেয় এবং মূল সম্পদ প্রদান করে: অর্থ, সময়, নির্দেশিকা এবং সর্বোপরি, ভালবাসুন।
এটি তাদের শারীরিক এবং মানসিক উভয় স্বাস্থ্যের উপর সরাসরি প্রভাব ফেলে: এই ধরনের পরিবেশে কাজ করা বাচ্চারা শক্ত প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং নিরাপদ সংযুক্তি শৈলী বিকাশ করে। এটি আপনার এবং আপনার সন্তানের মধ্যে একটি সুস্থ পিতামাতা-সন্তানের সম্পর্ক তৈরি করে।
নিম্ন-কার্যকারী, অত্যন্ত উদ্বিগ্ন এবং সহ-পিতামাতার অন্তর্ঘাতের বৈশিষ্ট্য
- দ্বন্দ্ব
- নিন্দনীয় বা নার্সিসিস্টিক
- প্রাক্তন এবং তাদের সঙ্গীর সম্পর্কে তথ্যের জন্য বাচ্চাদের পাম্প করে
- অস্থিরতা এবং এমনকি বিপদের ধারাবাহিক অনুভূতি (শারীরিক হুমকি)
- সংঘর্ষ এড়াতে পরিবারের "ডিমের খোসায় হাঁটা"
- অনবদ্য
- সময়মতো শিশু সহায়তা/ভাতা প্রদান করে না (বা আদৌ)
- পরিদর্শন সঙ্গে অসঙ্গতি
- শিশুর খেলনা, কাপড় ইত্যাদি রাখে।
- আদালত ব্যবস্থার অপব্যবহার
- শিশুদের যোগাযোগের জন্য ব্যবহার করে
- বাচ্চাদের সাথে প্রাক্তন সম্পর্কে বিরক্তি এবং ক্ষোভ
এই ধরনের বিষাক্ত পিতামাতার সাথে থাকা শিশুদের সম্ভাব্য ফলাফল? তারা সারা জীবন গভীর মানসিক ক্ষত থেকে ভুগতে পারে এবং দীর্ঘস্থায়ী উদ্বেগের প্রবণ হতে পারে।
তদুপরি, গবেষণায় দেখা গেছে যে এই বাচ্চারা আসক্ত হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে এবং রোমান্টিক জীবন সম্পন্ন করতে অসুবিধার সম্মুখীন হতে পারে। ক্রমাগত উদ্বেগ এবং অস্থিরতার কারণে তাদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ক্ষতিগ্রস্ত হবে।
অবশেষে, দুটি ফলাফলের মধ্যে একটি হতে পারে: তারা যথাযথ ঝুঁকি নিতে খুব অনিরাপদ হতে পারে, অথবা অনুপযুক্ত ঝুঁকিগুলি বেছে নিতে পারে যা দুgicখজনক ফলাফল দিতে পারে।
একটি পরিকল্পনা কাজে লাগান
মনে রাখবেন: আপনি কেবল আপনার বাড়িতে যা চলছে তা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। আপনি যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন মানে একটি কঠিন পরিস্থিতিতে আপনার বাচ্চাদের জন্য একটি নিরাপদ, সহায়ক স্থান তৈরি এবং বজায় রাখা। মনে রাখবেন যে আপনার বাচ্চারা শেষ পর্যন্ত বড় হবে এবং বুঝতে পারবে যে আপনি তাদের জন্য সেখানে আছেন। যদিও আপনি আপনার প্রাক্তনের বাড়িতে যা ঘটে তা পরিবর্তন করতে পারবেন না, আপনি একটি স্বাস্থ্যকর পরিবেশ তৈরিতে আপনার প্রচেষ্টায় মনোনিবেশ করতে পারেন।
যদি আপনার সন্তানের বাবা আপনাকে অপবাদ দিতে এবং আপনার বাচ্চাদের থেকে বিচ্ছিন্ন করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করে থাকেন, তাহলে আগুনের সাথে আগুনের সাথে যুদ্ধ করবেন না, পানির সাথে আগুনের সাথে লড়াই করুন।
আপনার সন্তানদের সততার মূল্য শেখান, এবং সত্য এবং মিথ্যা কী তা নির্ধারণের জন্য প্রমাণের দিকে তাকান। যখন তারা কম যায়, আপনি উচ্চ যান।
আপনার বাচ্চাদের জীবনে একটি স্থির, ধারাবাহিক উপস্থিতি বজায় রাখার জন্য সমান প্রচেষ্টা করুন। নিচের লাইনটি দিবেন না। আপনি আপনার বাচ্চাদের কাছে তাদের knowণী এবং তাদের জানান যে আপনি একটি ভাল সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য আপনার ভয়ঙ্কর লড়াই করেছেন, এবং আপনি একটি খারাপ পরিস্থিতির সর্বোত্তম করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করছেন।