আপনার বিবাহকে সুস্থ রাখার 5 টি অ-যৌন উপায়

কন্টেন্ট

• 1. যোগাযোগ গড়ে তুলুন
• 2. তারিখ রাত
• 3. শারীরিকভাবে স্নেহশীল হওয়া
• 4. একটি খাবার রান্না করুন
• 5. শখ শেয়ার করুন

আপনার বিবাহের জন্য কী কাজ করে তা সন্ধান করতে সময় এবং প্রতিশ্রুতি প্রয়োজন। আপনি হয়ত বিভিন্ন টিপস পড়েছেন এবং শুনেছেন, বিশেষ করে যৌন প্রকৃতির, কিভাবে একটি বিবাহের স্ফুলিঙ্গকে বাঁচিয়ে রাখা যায়। আপনার জীবনসঙ্গীর সাথে যৌন ঘনিষ্ঠতা একটি সুস্থ বিবাহের ক্ষেত্রে ভূমিকা পালন করে, বিবাহকে সুস্থ রাখার জন্য অ-যৌন উপায়গুলিও অপরিহার্য।

এখন, আপনি হয়তো ভাবছেন কিভাবে একটি কার্যকলাপ অ-যৌন কিন্তু ঘনিষ্ঠ হতে পারে। ঠিক আছে, উপলব্ধি করা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল ঘনিষ্ঠতা এবং যৌনতা দুটি ভিন্ন জিনিস। আপনার স্বামী বা স্ত্রীর সাথে গভীর বন্ধন অনুভব করার জন্য, আপনাকে একে অপরের কাছাকাছি থাকার জন্য অ-যৌন কিন্তু ঘনিষ্ঠ উপায়গুলি প্রবর্তনের সম্ভাবনাকে বিনোদিত করতে হবে। একটি মানসিক ঘনিষ্ঠতা তৈরিতে কাজ করা হচ্ছে যা বিবাহের দীর্ঘায়ু নিশ্চিত করবে এবং আবেগের একটি চিত্তাকর্ষক স্তর বজায় রাখবে।

যেকোনো বিয়েকে টিকিয়ে রাখার জন্য আবেগময় ভালোবাসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ

সম্পর্ক বিশেষজ্ঞদের মতে, যেকোনো বিয়েকে টিকিয়ে রাখার জন্য মানসিক ভালোবাসা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, যদি আপনি আবেগ হ্রাস পেয়ে থাকেন বা আপনি আপনার স্ত্রীর সাথে ভাগ করে নেওয়া ভালবাসা বৃদ্ধি করতে চান তবে আপনার বিবাহকে সুস্থ রাখতে আপনার কিছু অ-যৌন কার্যকলাপ বিবেচনা করা উচিত।

নীচে 5 টি উপায় রয়েছে যা আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে অ-যৌন পদ্ধতিতে ঘনিষ্ঠ হতে পারেন

মনে রাখবেন, এই তালিকায় উল্লিখিত আচারগুলি নিখুঁত করতে কিছুটা সময় লাগতে পারে। যাইহোক, যদি আপনি উভয়েই আপনার বিবাহকে কার্যকর করার জন্য দৃ়প্রতিজ্ঞ হন, তাহলে এই 5 টি কার্যকলাপ ইতিবাচক ফলাফল পাবে।

1. যোগাযোগ গড়ে তুলুন

যোগাযোগই চাবিকাঠি। সঠিক যোগাযোগ ছাড়া কোন সম্পর্ক সময়ের পরীক্ষায় টিকে থাকতে পারে না। আপনি সবসময় বিছানায় থাকা এবং আপনার জীবনসঙ্গীর সাথে যৌন সম্পর্ক করার প্রয়োজন হয় না কাছাকাছি বোধ করতে।

একটি শক্তিশালী বন্ধন গড়ে তুলতে সাহায্য করার জন্য কিছু যোগাযোগের ইঙ্গিত যথেষ্ট নয়।

উদাহরণস্বরূপ, যখনই আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলছেন, আপনি তাদের দিকে ফিরে যান এবং একটি সংযোগ বজায় রাখুন, বিশেষ করে চোখের যোগাযোগ। আপনার স্ত্রী বা স্বামীর আপনার অবিভক্ত মনোযোগ অনুভব করা উচিত যখন তারা আপনার সাথে যোগাযোগ করছে। আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে দূরে সরে যাওয়া যখন তারা আপনার সাথে কথা বলার চেষ্টা করছে (বিশেষ করে ফ্লার্ট করার সময় বা আবেগের কিছু শেয়ার করার সময়) ভুল বার্তা পাঠায় এবং তারা মনে করতে পারে যে আপনি তাদের এবং বিবাহের প্রতি আর আগ্রহী নন।

2. তারিখ রাত

অনেক সময়, বিবাহিত দম্পতিরা একে অপরের সাথে ডেটে যাওয়া বন্ধ করে দেয় কারণ তারা মনে করে যে এই ধরনের আচারের আর প্রয়োজন নেই। বিয়ে করা, যখন একজনের জীবনে একটি দুর্দান্ত মাইলফলক, এর অর্থ এই নয় যে আপনি একে অপরের সাথে রোমান্টিক হওয়া বন্ধ করুন। সুতরাং, একটি নির্দিষ্ট দিনের বিষয়ে সিদ্ধান্ত নিন, বিশেষত সপ্তাহে একবার, এবং একটি তারিখে যান।

আপনি একটি অভিনব রেস্তোরাঁয় খেতে পারেন বা এমনকি একটি সিনেমা দেখতে পারেন। এমনকি পার্ক বা সমুদ্র সৈকতে একটু ঘুরে বেড়ানো আপনাকে উভয়েরই অন্তরঙ্গ বোধ করতে সাহায্য করতে পারে। যদি আপনার বাচ্চা থাকে, তাহলে রাতের জন্য একটি বেবিসিটার ভাড়া করুন বা পরিবারের সদস্য বা বন্ধুকে তাদের দেখাশোনা করতে বলুন। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তারিখের রাতে বাচ্চাদের সাথে না নিয়ে যাওয়া কারণ আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটাতে হবে। আপনি এই ক্রিয়াকলাপটি কেবল চাঙ্গা করে তুলবেন তা নয় বরং আপনার বিবাহকে সুস্থ রাখার একটি কার্যকর অ-যৌন উপায়ও পাবেন।

3. শারীরিকভাবে স্নেহশীল হওয়া

এর মানে এই নয় যে সেক্স করা। আপনাকে শারীরিক স্নেহের অন্যান্য রূপগুলিতে মনোনিবেশ করতে হবে। আপনার স্ত্রীকে ম্যাসেজ দেওয়ার কথা বিবেচনা করবেন না কেন? যখন সে কাজ থেকে ফিরে আসে তখন তাদের একটি বড় আলিঙ্গন দেওয়ার বিষয়ে কী? এমনকি টিভি দেখার সময় তাদের চারপাশে আপনার হাত রাখার একটি সাধারণ অঙ্গভঙ্গি একটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে। এই ধরনের অঙ্গভঙ্গি শরীরে অক্সিটোসিন নি releaseসরণ করতে সাহায্য করে যা আপনাকে স্বস্তি বোধ করতে ভূমিকা রাখে।

4. একটি খাবার রান্না করুন

অবশ্যই, এটি আপনার কারো জন্য খুব traditionalতিহ্যগত মনে হতে পারে। যাইহোক, কিছু সম্পর্ক বিশেষজ্ঞ বিশ্বাস করেন যে একটি ভাল খাবার একজন ব্যক্তির হৃদয়ের একটি উপায়। আপনাকে প্রতিদিন এটি করতে হবে না, তবে আপনার স্বামী বা স্ত্রীর জন্য (সপ্তাহে একবার বা দুবার) একটি সুস্বাদু খাবার রান্না করা বিবাহকে শক্তিশালী করার একটি কার্যকর উপায়।

আপনার স্ত্রীকে তাদের পছন্দের খাবারের সাথে চমকে দিন এবং তাদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য টেবিলে বসুন। আপনি এমনকি এগিয়ে যেতে পারেন এবং তাদের নিজে খাওয়ানোর প্রস্তাব দিতে পারেন। একে অপরকে খাওয়ানো আরও ভাল এবং এটি নিশ্চিত যে আপনি উভয়ই একে অপরের কাছাকাছি আসবেন।

5. শখ শেয়ার করুন

আপনার সঙ্গীর সাথে শখ শেয়ার করা বিবাহকে সুস্থ রাখার আরেকটি অ-যৌন কিন্তু ঘনিষ্ঠ উপায়। কেন একসাথে জিমে যাওয়ার কথা বিবেচনা করবেন না? সম্ভবত একটি রান্না বা পেইন্টিং ক্লাস নিতে? এমনকি আপনি একটি বই ক্লাবে যোগ দিতে পারেন। গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল এমন কিছু করা যা আপনি দুজনেই একসঙ্গে উপভোগ করতে পারেন।

এটা মোড়ানো

আপনার সময় নিন এবং বিবাহকে সুস্থ রাখতে ঘনিষ্ঠতা এবং অ-যৌন উপায়ে কাজ করুন। দেখুন আপনার উভয়ের জন্য কি কাজ করে। একে অপরের সঙ্গের প্রশংসা করতে ভুলবেন না এবং যৌন ঘনিষ্ঠতা না থাকা সত্ত্বেও একসাথে থাকতে উপভোগ করুন।