বৈবাহিক সন্তুষ্টির জন্য বিবাহে বন্ধুত্ব কিভাবে লালন করা যায়

কন্টেন্ট

• 1. একসাথে মানসম্মত সময় কাটানো
• 2. আপনার সঙ্গীর সাথে ঘন ঘন কথা বলুন
• 3. একসঙ্গে মজা আছে
• 4. বিশ্বাস এবং সততা বজায় রাখার চেষ্টা করুন
• 5. আপনার ভবিষ্যতের লক্ষ্যগুলি একসাথে পরিকল্পনা করুন
• 6. আপনার স্ত্রীকে অগ্রাধিকার দিন

বিবাহিত জীবনে বন্ধুত্ব বছরের পর বছর ধরে চাষ করা হয় এবং লালন করা হয়। আপনি যদি আবেগগত এবং শারীরিকভাবে আলাদা বোধ করেন, তবুও আপনি আপনার বন্ধুত্বকে কাঙ্ক্ষিত মাত্রায় লালন করার শক্তি তৈরি করতে পারেন।

বৈবাহিক দায়িত্ব দম্পতিদের মধ্যে ব্যবধান প্রশস্ত করতে একটি বড় ভূমিকা পালন করে, কিন্তু বিবাহের বন্ধুত্বের শক্তি এটিকে কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারে।

এই প্রবন্ধে বিয়েতে বন্ধুত্ব বজায় রাখার জন্য কিছু ব্যবহারিক ধারণা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।

1. একসাথে মানসম্মত সময় কাটানো

আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সময় কাটানোর জন্য ব্যস্ত সময়সূচী থেকে সময় কাটান তার অর্থ হল আপনি তাদের মূল্য দেন এবং এগুলি আপনার সুখের জন্য অপরিহার্য। প্রতিদিন কিছু সময় বের করুন যখন আপনি একে অপরের সাথে পুনরায় সংযোগ স্থাপন করতে পারেন। যদি এটি একটি ব্যস্ত দিনের শেষে হয়, তাহলে আপনার সঙ্গী কীভাবে দিনটি কাটিয়েছেন তা সন্ধান করুন। আপনার সঙ্গীকে দিনের চ্যালেঞ্জ এবং অর্জনগুলি ভাগ করার অনুমতি দিন আপনি একটি শোনার কান প্রস্তাব.

আপনার ইনপুট শুধুমাত্র যখন এটি করতে বলা হয়। যদি আপনি এমন কোনো সিদ্ধান্ত লক্ষ্য করেন যা আপনি অনুপযুক্ত মনে করেন, আপনার স্ত্রীকে সে সম্পর্কে জানাতে দিন কিন্তু দয়া সহকারে করুন।

আপনি যেমন আপনার দিন শুরু করেন, ঘুম থেকে ওঠার ঠিক আগে, দিনের জন্য আপনার পরিকল্পনাগুলি ভাগ করে নিন এবং প্রার্থনা বা কিছু ভাগ করা ক্রিয়াকলাপ দিয়ে শেষ করুন, এটি পার্থক্য তৈরি করে।

2. আপনার সঙ্গীর সাথে ঘন ঘন কথা বলুন

দাম্পত্যে নীরবতা বিরক্তিকে আশ্রয় দেয় যেহেতু আপনি আপনার সঙ্গীর থেকে আলাদাভাবে চিন্তা করেন। কিন্তু যোগাযোগ এই সমস্যার সমাধান করতে পারে। সবকিছুর উপর যোগাযোগ করুন - আপনার বন্ধু, আত্মীয়স্বজন, সহকর্মী, লক্ষ্য, শিশু, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে।

বৈবাহিক সন্তুষ্টি লাভের জন্য যোগাযোগের মাধ্যমে আপনি এক কণ্ঠে কথা বলতে পারেন। তাছাড়া, আপনি প্রশংসা করেন এবং সংঘাত সমাধানের একটি ভাল উপাদান।

3. একসঙ্গে মজা আছে

বন্ধন বাড়ানোর জন্য কিছু মধুর স্মৃতি মনে রাখলে একে অপরকে মজা করুন। আপনি উভয়ই উপভোগ করেন এমন ক্রিয়াকলাপে ব্যস্ত থাকুন। প্রতিদ্বন্দ্বিতা করুন এবং একে অপরকে উত্যক্ত করুন। কোন বিদ্বেষ বা অপরাধ ছাড়া হাস্যকর হোন। আপনার বিয়েতে সাহচর্য জোরদার করার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

আপনার একসাথে করা প্রতিটি কার্যকলাপ স্মরণীয় করে রাখুন। যদি এটি হাঁটা হয়, পাশাপাশি হাঁটতে, হাত ধরে এবং আপনার সঙ্গীর কানে ফিসফিস করে মজা করুন। যদি এটি একটি বোর্ড গেম হয়, কিছু বোকা চাল রেকর্ড করুন এবং পরে এটি মজা করুন- এটি একটি পার্থক্য করে।

দম্পতি হিসাবে নতুন ক্রিয়াকলাপে যুক্ত হওয়ার চেষ্টা করুন; আপনাকে একসাথে রাখার জন্য এটি একটি শেখার অভিজ্ঞতা হতে দিন। যদি আপনার কোন অসুবিধা হয়, আপনি এটি সফলভাবে না করা পর্যন্ত এটিকে আবার একসাথে চেষ্টা করার জন্য উপাদান হিসাবে ব্যবহার করুন। দম্পতিরা একসঙ্গে যে অনুসন্ধানগুলি করে তাদের বন্ধুত্ব বাড়ায়।

4. বিশ্বাস এবং সততা বজায় রাখার চেষ্টা করুন

কেন দম্পতিদের মধ্যে প্রেম কয়েক বছর পর ম্লান হয়? সামঞ্জস্য একটি বিবাহে অবিশ্বাসের বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে। বন্ধুত্বের মতো, আপনার সম্পর্কের মধ্যে খোলামেলা এবং ক্ষমা করার চেষ্টা করুন। এটি, পরিবর্তে, আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মধ্যে বিশ্বাস গড়ে তুলতে সাহায্য করতে পারে। ট্রাস্ট আপনাকে আপনার সমস্ত চ্যালেঞ্জ এবং সাফল্য আপনার স্ত্রীর সাথে অবাধে ভাগ করার স্বাধীনতা দেয়।

আমরা যা কিছু করি তার ভিত্তি হল বিশ্বাস। নীচের ভিডিওতে, হার্ভার্ড বিজনেস স্কুলের অধ্যাপক ফ্রান্সেস ফ্রেই ব্যাখ্যা করেছেন কিভাবে এটি তৈরি করা যায়, এটি রক্ষণাবেক্ষণ করা যায় এবং এটি পুনর্নির্মাণ করা যায়।

5. আপনার ভবিষ্যতের লক্ষ্যগুলি একসাথে পরিকল্পনা করুন

"আমি" ঘোষণাকে "আমরা" দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন, অন্তর্ভুক্তির একটি স্পষ্ট চিহ্ন.

"আমি চাই আমরা এই শহরে আমাদের বাড়ি তৈরি করি।"

আপনার সঙ্গীর পরিকল্পনায় জড়িত থাকার আত্মবিশ্বাস বিশ্বাসের দিকে পরিচালিত করে এবং দম্পতিদের মধ্যে মানসিক বন্ধনকে আরও বাড়িয়ে তোলে।

6. আপনার স্ত্রীকে অগ্রাধিকার দিন

যখন আপনার স্ত্রী কোন বড় সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার সাথে পরামর্শ করার অভ্যাস করে তখন আপনি প্রশংসিত বোধ করেন। এর মানে হল আপনার মতামত তাদের জীবনে গণ্য। এছাড়াও, পরিকল্পনাটির ব্যর্থতার ক্ষেত্রে এটি আপনাকে দায়বদ্ধতার অনুভূতি দেয়।

বৈবাহিক সন্তুষ্টি হল দুই বন্ধুর কাজ যারা একে অপরের প্রতি নিondশর্ত ভালোবাসা রাখে এবং তাদের বিবাহের জন্য আত্মত্যাগ করতে ইচ্ছুক। একে অপরের জন্য সেখানে থাকার মাধ্যমে, ক্রমাগত যোগাযোগে থাকা, সম্পর্ক উপভোগ করা, সৎ হওয়া, একে অপরকে ভবিষ্যতের অংশ বানানো এবং তাদের অগ্রাধিকার দেওয়া, একজন পত্নীর সাথে বন্ধুত্বের একটি শক্তিশালী বন্ধন তৈরি করা যেতে পারে। এটি দীর্ঘমেয়াদী বৈবাহিক সন্তুষ্টির পথ সুগম করতে পারে।