কন্টেন্ট
- আগে একটু কফি খাওয়া যাক
- আসুন দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি পাই
- চল একটি চুক্তি করি
- আপনি কি পরামর্শ দিচ্ছেন
- আসুন এই বিষয়ে অন্য কোথাও আলোচনা করি
- আমি দুঃখিত
- আসুন আমরা এখন থেকে কি করব সে সম্পর্কে কথা বলি
- আসুন এক পা পিছিয়ে যাই এবং আগামীকাল এই বিষয়ে কথা বলি
যেকোনো সম্পর্কের ক্ষেত্রে দ্বন্দ্ব এবং তর্ক হতে বাধ্য। ওযে কোন সম্পর্কের জন্য কলম যোগাযোগ উৎসাহিত হয়, কিন্তু যুক্তি সবসময় খোলা যোগাযোগের একটি অংশ নয়।
এটি দ্রুত আবেগপ্রবণ হয়ে উঠতে পারে এবং লোকেরা এমন কিছু বলতে পারে যা তারা অনুশোচনা করতে পারে। এটি একটি কাদা ছোঁড়া প্রতিযোগিতা হিসাবেও শেষ হতে পারে, পুরানো ক্ষতগুলি আবার খুলতে পারে এবং আরও খারাপ, এটি শারীরিক সহিংসতার সাথে শেষ হতে পারে।
সম্পর্কের মধ্যে যুক্তি রোধ করার জন্য অনেক স্বাস্থ্যকর বাক্যাংশ রয়েছে। এই বাক্যাংশগুলি একটি যুক্তিকে গঠনমূলক যোগাযোগে পরিণত করতে এবং এটিকে "একটি আলাপ" হিসাবে রাখতে এবং এটিকে "লড়াই" হতে বাধা দিতে সহায়তা করতে পারে।
আগে একটু কফি খাওয়া যাক
তর্ক চলাকালীন গরম কফি একটি খারাপ জিনিস বলে মনে হতে পারে, কিন্তু অনেক লোক এটি দিয়ে শান্ত হয়। এটা কফি হতে হবে না; এটা হতে পারে বিয়ার, আইসক্রিম, এমনকি ঠান্ডা পানির এক গ্লাস।
আপনার মাথা পরিষ্কার করার জন্য একটি ছোট বিরতি এবং দৃষ্টিকোণে জিনিসগুলি ফিরে পান। এটি একটি যুক্তি নিষ্ক্রিয় করতে পারে এবং এটি একটি বড় লড়াই হতে বাধা দিতে পারে।
আসুন দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি পাই
দৃষ্টিভঙ্গির কথা বললে, ছোটখাটো জিনিস থেকে অনেক মারামারি শুরু হয় যা জিনিসগুলির বৃহত্তর পরিকল্পনায় বড় ব্যাপার নয়।
ঘন ঘন টয়লেটের আসন বসাতে ভুলে যাওয়া, তারিখের জন্য প্রস্তুত হতে দুই ঘণ্টা ব্যয় করা, কেকের শেষ টুকরো খাওয়া, এই জাতীয় জিনিস বিরক্তিকর এবং সময়ের সাথে ঘৃণা তৈরি করতে পারে।
কিন্তু বৃহত্তর পরিকল্পনায়, আপনার সঙ্গীর সাথে একটি বড় লড়াই করা কি মূল্যবান?
পরিপক্ক মানুষ এর সাথে বাঁচতে শেখে। এটি একজন ব্যক্তির মধ্যে সেই ছোট্ট অসম্পূর্ণতাগুলি দেখায় যে তাদের সঙ্গী কীভাবে তাদের সত্যিকারের ভালবাসে।
খারাপ অভ্যাসগুলি চিরকালের জন্য ঠিক হয়ে যায়, তবে প্রায়শই, তারা কখনই কোনও ব্যক্তির সাথে চিরকাল থাকে না। শুকরকে গান শেখানোর চেয়ে আপনার এবং আপনার সঙ্গীর পক্ষে এটির সাথে চলা সহজ হবে।
এছাড়া, যদি আপনি একজন ব্যক্তিকে ভালোবাসেন, তাহলে সে আপনার সব সময় আপনার গোপন মরুভূমি খায় কিনা সে বিষয়ে আপনার চিন্তা করা উচিত নয়।
চল একটি চুক্তি করি
দ্বন্দ্ব বলতে সাধারণত বোঝায় যে কোন কিছু একটি পক্ষের জন্য অসন্তুষ্ট এবং এটি সমাধানের জন্য তাদের সঙ্গীর মুখোমুখি হচ্ছে।
একটি সম্পর্কের মধ্যে তর্ক প্রতিরোধ করার জন্য একটি স্বাস্থ্যকর বাক্যাংশ হল দেখানো যে আপনি আপোষ করতে ইচ্ছুক।
কিছু সাধারণ ভিত্তি খুঁজুন এবং যৌক্তিকভাবে বিষয়টি নিয়ে আলোচনা করুন।
সুনির্দিষ্ট না থাকলে, কী বলা উচিত সে সম্পর্কে বাস্তব পরামর্শ দেওয়া কঠিন। যাইহোক, "চলুন একটি চুক্তি করি" দিয়ে শুরু করা আপনার সঙ্গীকে এই ভেবে শান্ত করবে যে আপনি তাদের পক্ষের কথা শুনতে এবং আপস করতে ইচ্ছুক।
শেষ পর্যন্ত, আপনার তা করা উচিত, শুনুন এবং আপোষ করুন, আপনার প্রান্তেও আপনি যা চান তা পাওয়ার সুযোগটি ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
আপনি কি পরামর্শ দিচ্ছেন
সমঝোতার কথা বললে, স্পষ্টতই বোঝা যায় যে আপনি আসলে এটি করার প্রতিশ্রুতি ছাড়াই এটি করতে ইচ্ছুক (কারণ দাবিটি অযৌক্তিক হতে পারে) আপনার সঙ্গীকে শান্ত করতে পারে।
তাদের পরামর্শ শুনলে গঠনমূলক সমালোচনা হতে পারে এবং সামগ্রিকভাবে আপনি এবং আপনার সম্পর্ক উন্নত করুন।
তাদের উদ্বেগ কী তা শোনার পরে, শান্তভাবে আপনার মতামত দিয়ে উত্তর দিতে ভয় পাবেন না।
একটি কারণ থাকতে হবে কেন বাস্তবতা একটি আদর্শ জগতের থেকে আলাদা। সুতরাং আপনার কার্ডগুলি টেবিলে রাখুন এবং এটি দম্পতি হিসাবে একসাথে কাজ করুন।
আসুন এই বিষয়ে অন্য কোথাও আলোচনা করি
তর্ক যে কোন জায়গায়, যে কোন সময় হতে পারে। তাদের অনেকেরই সমাধান হয় না কারণ তারা এমন জায়গায় ঘটেছে যা প্রাপ্তবয়স্কদের আলোচনার জন্য অনুকূল নয়।
একটি শান্ত কফি শপ বা বেডরুমে অল্প পথ হাঁটা বাতাস পরিষ্কার করতে পারে এবং কথোপকথনকে ব্যক্তিগত রাখতে পারে।
তৃতীয় পক্ষের হস্তক্ষেপ বিরক্তিকর এবং একজন সঙ্গীকে ধমক দিতে পারে একটি কোণে এবং তাদের ফিরে যুদ্ধ করতে নেতৃত্ব দিতে পারে। যদি তা হয়, একটি সহজ যুক্তি একটি বড় লড়াইয়ে পরিণত করা সহজ হবে।
এটি থেকে পুনরুদ্ধার করা অনেক কঠিন। সম্পর্কের মধ্যে যুক্তি প্রতিরোধের জন্য স্বাস্থ্যকর বাক্যাংশ যেমন এটি কথোপকথনকে পরিপক্ক, ন্যায্য এবং ব্যক্তিগত রাখতে পারে।
আমি দুঃখিত
আমরা এই ছাড়া একটি সম্পর্কের মধ্যে তর্ক প্রতিরোধ করার জন্য স্বাস্থ্যকর বাক্যাংশ একটি তালিকা থাকতে পারে না। সময় আছে যখন ক্ষমা চাওয়া এবং আঘাত করা, এমনকি এটি আপনার দোষ না হলেও, ঠিক তখন ও সেখানেই যুদ্ধ শেষ করবে।
এটি বিশেষভাবে সত্য যদি এটি আপনার দোষ হয়। কিন্তু যদি তা নাও হয়, তবে দলের জন্য একটি নেওয়া এবং শান্তি বজায় রাখার জন্য আপনার গর্বকে হ্রাস করা এত বড় চুক্তি নয়।
যদি এটি একটি বড় চুক্তি হয় এবং এটি আপনার দোষ না হয়, আপনি সর্বদা বলতে পারেন, "আমি দু sorryখিত, কিন্তু ..." এটি আপনার পক্ষের সাথে একটি কথোপকথন শুরু করবে যা দুর্বল বলে মনে হচ্ছে না এবং আপনার সঙ্গীকে প্রতিরক্ষামূলক এবং খোলা থেকে বিরত রাখবে একটি সুষ্ঠু আলোচনা।
আসুন আমরা এখন থেকে কি করব সে সম্পর্কে কথা বলি
এটা মনে হতে পারে যে এটি সমঝোতার আরেকটি সংস্করণ এবং এরকম, কিন্তু এটি সবচেয়ে ভাল ব্যবহার করা হয় যখন যুক্তিটি আঙুল-নির্দেশ এবং দোষ খোঁজার মধ্যে পরিণত হয়।
সম্পর্কের মধ্যে যুক্তি প্রতিরোধের জন্য এটি একটি স্বাস্থ্যকর বাক্যাংশ কারণ আপনি যখন এই বাক্যাংশটি ব্যবহার করেন তখন আপনি এবং আপনার সঙ্গী সমাধান খোঁজার পরিবর্তে দোষারোপের দিকে ঝুঁকবেন।
মনে রাখবেন কেই দোষী হোক না কেন, বর্তমান অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন।
আসুন এক পা পিছিয়ে যাই এবং আগামীকাল এই বিষয়ে কথা বলি
যখন অন্য সব ব্যর্থ হয়, তখন সরে যেতে এবং বিরতি নেওয়ার প্রয়োজন হতে পারে। কখনও কখনও সমস্যাটি নিজেই স্বাভাবিকভাবে সমাধান করে; অন্য সময়, দম্পতি এটি সম্পর্কে ভুলে যাবে।
নির্বিশেষে, যুক্তি আরও খারাপ হওয়ার আগে থামানো কখনও কখনও কর্মের একমাত্র পথ।
এটি একটি শেষ অবলম্বন সমাধান, এবং এই বাক্যটি খুব বেশি ব্যবহার করলে বিশ্বাস ভেঙে যাবে এবং সম্পর্কের মধ্যে যোগাযোগের বাধা তৈরি হবে।
এই শব্দগুচ্ছটি একটি দ্বিধার তলোয়ার; এটি একটি যুক্তি বাধা দিতে পারে এবং দম্পতিদের এমন কিছু বলা থেকে বিরত রাখতে পারে যা তারা অনুশোচনা করতে পারে এবং সেখানে সম্পর্কের ভিত্তি ভেঙে দিতে পারে।
এটি একটি কম-মন্দ এবং একটি সম্পর্কের মধ্যে তর্ক প্রতিরোধের জন্য স্বাস্থ্যকর বাক্যাংশগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়।