কন্টেন্ট
- এমনকি স্বাস্থ্যকর বিয়েগুলিও কঠোর পরিশ্রম
- বিয়ের সিদ্ধান্ত নেওয়ার পিছনে সমস্যাজনিত প্রেরণা
- অস্বাস্থ্যকর বিবাহকে সুস্থ করে তোলা যায়
কখনও কখনও লোকেরা আমাকে জিজ্ঞাসা করে যে বিবাহ এবং পারিবারিক থেরাপিস্ট হিসাবে কাজ করার কারণে আমি বিবাহের আশা হারিয়ে ফেলেছি। সত্যি বলতে, উত্তর হল না। যদিও আমি বিরক্তি, হতাশা এবং সংগ্রামের জন্য অপরিচিত নই যা কখনও কখনও "আমি করি" বলার ফলে হয়, একজন থেরাপিস্ট হিসাবে কাজ করা আমাকে একটি সুস্থ বিবাহ যা করে (বা তৈরি করে না) সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
এমনকি স্বাস্থ্যকর বিয়েগুলিও কঠোর পরিশ্রম
এমনকি স্বাস্থ্যকর বিবাহগুলিও দ্বন্দ্ব এবং অসুবিধা থেকে মুক্ত নয়। এটা বলার সাথে সাথে, আমি বিশ্বাস করি যে, দম্পতিরা দাম্পত্য জীবনে যেসব লড়াইয়ের মুখোমুখি হয় তা এড়ানো যায় যখন একজনের জীবনসঙ্গী বেছে নেওয়ার ক্ষেত্রে প্রজ্ঞা ব্যবহার করা হয়। আমি এমন কোনো দম্পতিকে লজ্জিত করার জন্য বলছি না যারা তাদের বৈবাহিক সম্পর্কের ক্ষেত্রে অসুবিধা অনুভব করছে। সমস্যাগুলি সবসময় অস্বাস্থ্যকর বিবাহের লক্ষণ নয়। এমনকি যখন দম্পতিরা আদর্শের চেয়ে কম কারণে বিয়ে করতে পারে, আমি বিশ্বাস করি যে যে কোনও বিবাহের ক্ষেত্রেই এই রোগের নিরাময় ঘটতে পারে, সেই সম্পর্কের শুরুটা যেমনই হোক না কেন। আমি এটা প্রত্যক্ষ করেছি।
বিয়ের সিদ্ধান্ত নেওয়ার পিছনে সমস্যাজনিত প্রেরণা
এই নিবন্ধের উদ্দেশ্য বিয়ের সিদ্ধান্তের পিছনে সমস্যাযুক্ত প্রেরণা সম্পর্কে সচেতনতা বৃদ্ধি করা। আমি আশা করছি যে এই নিবন্ধটি দরিদ্র বা তাড়াহুড়োপূর্ণ সম্পর্কের সিদ্ধান্তগুলি রোধ করতে সাহায্য করবে যার ফলে ভবিষ্যতে অপ্রয়োজনীয় সংগ্রাম বা আঘাত লাগবে। নিম্নোক্ত বিয়ের জন্য সাধারণ প্রেরণা যা আমি প্রায়শই দূর্বল বৈবাহিক ভিত্তি সম্পন্ন দম্পতিদের মধ্যে দেখতে পাই। একটি দুর্বল ভিত্তি থাকা অপ্রয়োজনীয় দ্বন্দ্ব তৈরি করে এবং বিবাহকে প্রাকৃতিক চাপ সৃষ্টি করার সম্ভাবনা কমিয়ে দেয়।
- আশঙ্কা করুন যে এর চেয়ে ভাল কেউ আসবে না
"কেউ কারো চেয়ে ভাল" কখনও কখনও অন্তর্নিহিত চিন্তা যা দম্পতিদের একে অপরের লাল পতাকা উপেক্ষা করে।
এটা বোধগম্য যে আপনি একা থাকতে চান না, কিন্তু আপনার জীবনকাল এমন কাউকে দেওয়া উচিত যে কিনা আপনার সাথে সঠিক আচরণ করে না বা আপনাকে উত্তেজিত করে না? যে দম্পতিরা অবিবাহিত হওয়ার ভয়ে বিয়ে করে তাদের মনে হয় যে তারা তাদের প্রাপ্য থেকে কম, অথবা তারা যা চেয়েছিল তার চেয়ে কম স্থায়ী হয়েছে। যে স্ত্রীর মনে হয় যে তারা স্থির হয়ে গেছে তার জন্য এটি কেবল হতাশাজনক নয়, বরং সেই পত্নীর জন্য এটি ক্ষতিকর যারা মনে করেন যে তাদের জন্য স্থির করা হয়েছে। সত্য, কেউই নিখুঁত নয়, এবং আপনার পত্নী হবেন এমন আশা করা অনুচিত। যাইহোক, একে অপরের দ্বারা পারস্পরিক সম্মান এবং উপভোগ করা সম্ভব। এটা বাস্তবসম্মত। আপনি যদি আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে এইরকম অনুভব না করেন, তাহলে আপনি দুজনেই এগিয়ে যাওয়ার চেয়ে ভাল।
প্রস্তাবিত - প্রি -ম্যারেজ কোর্স অনলাইনে
- অধৈর্য্য
বিবাহ কখনও কখনও একটি পাদদেশে স্থাপন করা হয়, বিশেষ করে খ্রিস্টান সংস্কৃতির মধ্যে। এটি অবিবাহিতদের মনে করতে পারে যে তারা সম্পূর্ণ ব্যক্তির চেয়ে কম এবং তাদের তাড়াতাড়ি বিয়েতে প্রবেশ করতে চাপ দিতে পারে।
যে দম্পতিরা এই কাজ করে তারা প্রায়ই বিবাহিত হওয়ার চেয়ে বিবাহিত হওয়ার ব্যাপারে বেশি চিন্তা করে। দুর্ভাগ্যবশত, বিয়ের প্রতিশ্রুতির পরে, তারা বুঝতে শুরু করতে পারে যে তারা সত্যিই তাদের জীবনসঙ্গীকে চিনতে পারেনি, অথবা কখনও দ্বন্দ্বের মাধ্যমে কীভাবে কাজ করতে হয় তা শিখেনি। আপনি যাকে বিয়ে করছেন তাকে বিয়ে করার আগে জেনে নিন। আপনি যদি বিয়ে করতে ছুটে যাচ্ছেন যাতে আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনি আপনার জীবন শুরু করছেন, এটি সম্ভবত একটি লক্ষণ যা আপনাকে ধীর করতে হবে।
- তাদের সঙ্গীর পরিবর্তনে অনুপ্রাণিত করার আশায়
আমি একাধিক দম্পতির সাথে কাজ করেছি যারা "সমস্যাগুলি" সম্পর্কে পুরোপুরি অবগত ছিলেন যা বর্তমানে করিডোরে হাঁটার আগে তাদের বিবাহে সমস্যা সৃষ্টি করছে। "আমি ভেবেছিলাম যে আমাদের বিয়ে হয়ে গেলে এটি বদলে যাবে," প্রায়শই তারা আমাকে যুক্তি দেয়। যখন আপনি কাউকে বিয়ে করেন, আপনি তাদের নিতে এবং তাদের মতই তাদের ভালবাসতে সম্মত হন। হ্যাঁ, তারা পরিবর্তন হতে পারে। কিন্তু তারা হয়ত না। যদি আপনার বয়ফ্রেন্ড বলে যে সে কখনই বাচ্চা চায় না, তখন তার সাথে রাগ করা ঠিক নয় যখন সে একই কথা বলছে যখন তুমি বিবাহিত। যদি আপনি মনে করেন আপনার অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পরিবর্তন প্রয়োজন, তাহলে বিয়ের আগে তাদের পরিবর্তনের সুযোগ দিন। যদি তারা তা না করে তবে কেবল তাদের বিয়ে করুন যদি আপনি তাদের সাথে তাদের প্রতিশ্রুতি দিতে পারেন যেমন তারা এখন আছে।
- অন্যের অসম্মতির ভয়
কিছু দম্পতি বিয়ে করে কারণ তারা হতাশাজনক বা অন্যদের দ্বারা বিচার করা নিয়ে খুব উদ্বিগ্ন। কিছু দম্পতি মনে করে যে তাদের অবশ্যই বিয়ে করতে হবে কারণ প্রত্যেকেই এটি প্রত্যাশা করছে, অথবা তারা সেই ব্যক্তি হতে চায় না যিনি একটি বাগদান ভেঙে দিয়েছেন। তারা সবাইকে দেখাতে চায় যে তারা ঠিক পেয়েছে এবং এই পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য প্রস্তুত। যাইহোক, অন্যদের হতাশ করার বা গসিপ করার সাময়িক অস্বস্তি আপনার জন্য সঠিক নয় এমন ব্যক্তির সাথে আজীবন প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়ার ব্যথা এবং চাপের কাছাকাছি কোথাও নেই।
- স্বাধীনভাবে কাজ করতে অক্ষমতা
যদিও "আপনি আমাকে সম্পূর্ণ করেন" পদ্ধতিটি চলচ্চিত্রে কাজ করতে পারে, মানসিক স্বাস্থ্য বিশ্বে, আমরা এটিকে "কোড নির্ভরতা" বলি যা স্বাস্থ্যকর নয়। কোডপেন্ডেন্সি মানে আপনি আপনার মান এবং পরিচয় অন্য ব্যক্তির কাছ থেকে পান।এটি সেই ব্যক্তির উপর অস্বাস্থ্যকর চাপ সৃষ্টি করে। কোন মানুষই সত্যিকার অর্থে আপনার প্রতিটি চাহিদা পূরণ করতে পারে না। সুস্থ সম্পর্ক দুটি সুস্থ ব্যক্তির সমন্বয়ে গঠিত যারা একসাথে শক্তিশালী কিন্তু নিজেরাই টিকে থাকতে সক্ষম। একজন সুস্থ দম্পতির কথা কল্পনা করুন দুজন মানুষ হাত ধরে। যদি একজন নিচে পড়ে যায়, অন্যটি পড়বে না এবং এমনকি অন্যটিকে ধরে রাখতে সক্ষম হবে। এখন কল্পনা করুন যে নির্ভরশীল দম্পতি দুজন মানুষ একে অপরের বিরুদ্ধে পিছনে ঝুঁকে আছে। তারা উভয়েই অন্য ব্যক্তির ওজন অনুভব করছে। যদি একজন ব্যক্তি নিচে পড়ে, উভয়ই পড়ে এবং শেষ পর্যন্ত আঘাত পায়। যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী বেঁচে থাকার জন্য একে অপরের উপর নির্ভর করেন, তাহলে আপনার বিয়ে কঠিন হতে চলেছে।
- সময় বা শক্তি হারানোর ভয়
সম্পর্ক গুরুতর বিনিয়োগ। তারা সময়, অর্থ এবং মানসিক শক্তি নেয়। যখন দম্পতিরা একে অপরের উপর প্রচুর বিনিয়োগ করে, তখন বিচ্ছেদের কল্পনা করা কঠিন। এটা একটা ক্ষতি। একজন ব্যক্তির উপর সময় এবং মানসিক শক্তি নষ্ট হওয়ার ভয়, যা শেষ পর্যন্ত তার স্ত্রী হতে যাচ্ছে না, দম্পতিরা তাদের ভাল সিদ্ধান্তের বিরুদ্ধে বিবাহে সম্মত হতে পারে। আবারও, যদিও এই মুহুর্তে বিচ্ছেদের সময় বিয়ে বেছে নেওয়া সহজ হতে পারে, এটি অনেক বৈবাহিক সমস্যা নিয়ে যাবে যা এড়ানো যেত।
আপনি যদি এর মধ্যে এক বা একাধিক প্রতিধ্বনি করেন, তাহলে বৈবাহিক অঙ্গীকার করার আগে এটি বিবেচনা করা উচিত। আপনি যদি ইতিমধ্যে বিবাহিত হন, হতাশ হবেন না। আপনার সম্পর্কের জন্য এখনও আশা আছে।
অস্বাস্থ্যকর বিবাহকে সুস্থ করে তোলা যায়
সুস্থ দম্পতিদের বিয়ের প্রেরণায় সাধারণত একে অপরের প্রতি গভীর শ্রদ্ধা, অপরের কোম্পানির আন্তরিক ভোগ এবং ভাগ করা লক্ষ্য ও মূল্যবোধ অন্তর্ভুক্ত থাকে। আপনারা যারা অপ্রয়োজনীয়, তাদের জন্য এমন একজনকে খুঁজে বের করুন যার মধ্যে একটি সুস্থ বিবাহের সঙ্গী তৈরির গুণাবলী রয়েছে এবং অন্য কারোর জন্য একটি সুস্থ বিবাহের অংশীদার হওয়ার জন্য কাজ করুন। প্রক্রিয়াটি তাড়াহুড়ো করবেন না। আপনি নিজেকে এবং অন্যদের অপ্রয়োজনীয় মানসিক যন্ত্রণা থেকে বিরত রাখবেন।