কন্টেন্ট
- কিভাবে সব আপনার দোষ হতে পারে?
- আপনি একজন নার্সিসিস্টের সাথে জড়িয়ে আছেন এমন লক্ষণ:
- নার্সিসিস্টরা প্রচুর মানসিক ক্ষতি করে
- জীবনসঙ্গী খোঁজার সময় সচেতনতা অপরিহার্য
কাকে দরজা দিয়ে যেতে হবে তা জানা কঠোরভাবে একটি পাঠ যা ট্রায়াল এবং ত্রুটি দ্বারা শিখেছে। যখন ডেটিংয়ের কথা আসে, সুখে-দু everখে বেঁচে থাকার জন্য সঠিক সঙ্গী খুঁজে পাওয়া সেই স্বাদযুক্ত পানীয় যা আমরা সবাই চাই।
আমাদের মাথায় ধারনা আছে, বিশেষ করে দেখার পর সিন্ডারেলা এক কোটি বার, যে প্রিন্স চার্মিং আসলেই মোহনীয়, আমাদের পুরোপুরি আদর করে এবং চিরকাল আমাদের জন্য নিবেদিত থাকবে।
খুব কম রূপকথার গল্প আছে যা একটি দ্বিতীয় অংশ প্রদান করে।
গাড়িটি কুমড়োতে পরিণত হওয়ার পরে এবং পরী গডমাদার অদৃশ্য হয়ে যাওয়ার পরে কী ঘটেছিল তা কেউই সত্যিই শুনতে চায় না।
কারণ এটি এখন দুর্গের মেঝেতে ভেজা তোয়ালে দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়েছে, কোনও চাকর নেই এবং শ্বশুরবাড়ির লোকেরা কোথা থেকে এসেছে?
আরেকটি বিষয় যা উপেক্ষা করা যাবে না তা হ'ল কথোপকথনের জন্য কোনও সুন্দর ইঁদুর নেই, তাই আপনি আপনার বিবেককে সন্দেহ করতে শুরু করেন।
সেই যুক্তি কি সত্যিই যেভাবে সে বলেছিল সেভাবে চলেছে?
আমি কি সত্যিই অন্যায়ভাবে তাকে অভিযুক্ত করেছি এবং তার অনুভূতিতে আঘাত করেছি?
হয়তো আমি overreacted?
হয়তো সে তার বন্ধুদের সামনে শুধু ঠাট্টা করছিল ... সবশেষে, সে আমাকে বলেছিল যে সে আমার পোশাক পছন্দ করে।
এটা আপনার মত শোনাচ্ছে?
হয়তো এটা আপনার মত হাজার বার শোনাচ্ছে।
রিংটি আপনার আঙুলে স্লিপ হওয়ার অনেক আগে, আপনার প্রতিরোধ ইতিমধ্যেই কমে গিয়েছিল এবং আপনার সহনশীলতার মাত্রা ইতিমধ্যেই উচ্চ ছিল, সৌজন্যে এবং আরাধ্য।
আপনি ইতিমধ্যে একজন নার্সিসিস্টের সাথে জড়িত ছিলেন।
এভাবেই আপনি আপনার বর্তমান জীবনে আবদ্ধ হয়ে গেলেন; হিসাবে পরিচিত তার জীবন
তিনি ছিলেন মিষ্টি, নিষ্ঠাবান, মনোমুগ্ধকর এবং আপনার ঘাড় ঘেরা একটি সাপ. বিষাক্ত স্বাদযুক্ত পানীয় যা আপনি একবারে একটু চুমুক দিয়েছিলেন তা শেষ পর্যন্ত একেবারে বিষাক্ত ছিল।
আপনি অনুভব করেছেন যে আপনার রেকর্ড করার প্রয়োজন, এমনকি ভিডিও রেকর্ড, আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতিটি কথোপকথন কেবল নিজেকে প্রমাণ করার জন্য যে আপনি আপনার মন হারাচ্ছেন না।
কিভাবে সব আপনার দোষ হতে পারে?
নার্সিসিস্টরা হেরফেরের মাস্টার। তারা আপনাকে বিশ্বাস করবে যে আপনি তাদের খারাপ আচরণের উদ্রেক করেছেন এবং আপনার কৃতজ্ঞ হওয়া উচিত তারা প্রতিবার যখন আপনি অতিরিক্ত আচরণ করবেন তখন আপনাকে ক্ষমা করবেন।
নার্সিসিজমের লক্ষণগুলি জানলে দু misখ এবং অসুখ, দাগ এবং চোখের ক্রিমের একটি বিশ্ব রোধ করা যায়।
কেউ অন্ধ হতে চায় না, নিজের পরিচয় হারাতে চায় না, নিজের বিবেককে সন্দেহ করতে পারে বা তাদের চরিত্রকে এতটা স্পষ্টভাবে প্রশ্ন করতে পারে যে তারা খেয়ালও করে নি যে তারা শুধু টুকরো টুকরো করে কাটা হয়েছে, যতক্ষণ না তারা লক্ষ্য করে যে তাদের হৃদয় টুকরো টুকরো, একটি পরিষ্কার স্তূপে ছড়িয়ে আছে। মেঝে.
ডেটিং প্রক্রিয়ার সময় সচেতনতা চাবিকাঠি
আপনি একজন নার্সিসিস্টের সাথে জড়িয়ে আছেন এমন লক্ষণ:
- আপনার সঙ্গী সামান্য বা কোন সহানুভূতি নিয়ে অহংকারী।
- আপনার সঙ্গী আচরণ নিয়ন্ত্রণ করে।
- আপনার সঙ্গী যা বলে তার 80% মিথ্যা এবং অন্য 20% সামান্য সাদা মিথ্যা।
- আপনার সঙ্গীর সর্বদা শ্রেষ্ঠত্ব অনুভব করার একটি অপরিহার্য প্রয়োজন রয়েছে।
- আপনার সঙ্গী অন্য সবাইকে দোষারোপ করে এবং তাদের দোষ স্বীকার করে না। সরাসরি কোন প্রশ্নের উত্তর দেবে না।
- আপনার সঙ্গী একজন বুলি এবং সহজেই মৌখিক গালি ব্যবহার করে।
- আপনার সঙ্গী সীমানা চিনে না এবং কোনটি মেনে চলে না।
- আপনার সঙ্গী আপনার আবেগ নিয়ে খেলে। মোহন, প্রলুব্ধকর। নিষ্ঠুর হও। পুনরাবৃত্তি করুন।
- আপনার সঙ্গী কখনই আপনার অনুভূতি যাচাই করে না। তারা সহজে এবং চিন্তা ছাড়াই তাদের ফেলে দেয়।
- আপনার সঙ্গী কখনো চিন্তা ছাড়া কিছু দেয় না। চিন্তা হল কিভাবে তারা আপনাকে তাদের কাছে ঘৃণা করতে পারে।
- আপনার সঙ্গীর তাদের প্রাক্তন সম্পর্কে একটি ভৌতিক গল্প রয়েছে। পাগল একটা।
- আপনার সঙ্গী আপনাকে উত্তেজিত করে তারপর আপনার প্রতিক্রিয়ার জন্য আপনাকে দায়ী করে।
নার্সিসিস্টরা প্রচুর মানসিক ক্ষতি করে
নার্সিসিস্টরা খুব কম লোককে পছন্দ করে এবং আয়নায় প্রতিবিম্বের চেয়ে বেশি কেউ নয়। তারা কখনোই আপনার প্রশংসা করবে না কারণ তারা তাদের জীবন পরিদর্শনের সম্মানের জন্য আপনার কাছে কৃতজ্ঞ হওয়ার প্রত্যাশা নিয়ে এত ব্যস্ত। তারা আপনাকে মানসিক, শারীরিক, মানসিক এবং আর্থিকভাবে লুণ্ঠন করবে এবং এমন হাসি দিয়ে আপনাকে ঠাট্টা করবে যে আপনি এতটা ভেঙে পড়েছেন।
জীবনসঙ্গী খোঁজার সময় সচেতনতা অপরিহার্য
আপনার মূল্য জানা এবং এটি বৈধ হওয়ার আশা করা ডেটিং জগতে একটি সুবর্ণ নিয়ম হওয়া উচিত।
আমাদের আবেগের রাডার আছে, আমাদের নিজস্ব জিপিএস আছে। গ্রেট পার্টনার নজরদারি।
এটি মস্তিষ্কের লিম্বিক সিস্টেমে রয়েছে। এটি আমাদের আবেগপ্রবণ প্রাণী হতে দেয় এবং মস্তিষ্কের ফ্রন্টাল লোব আমাদের আবেগপ্রবণ প্রতিক্রিয়া এবং সমালোচনামূলক চিন্তা দক্ষতা ব্যবহার করতে দেয়।
এই দুটি ক্ষেত্র অনুসন্ধানী পরিষেবার চেয়ে ভাল হতে পারে। আপনি নিজেকে কারও চেয়ে ভাল জানেন। যদি এটি ঠিক না মনে হয়, আপনার মস্তিষ্ক আপনাকে জানাবে, এটাই আবেগের অংশ। এর মধ্যে না পড়ে আপনাকে অবশ্যই এটি শোনার জন্য উন্মুক্ত থাকতে হবে "সে ফাঁদ পরিবর্তন করবে।" এটি কর্মক্ষেত্রে সমালোচনামূলক চিন্তাভাবনার অংশ।
এটা উপেক্ষা করবেন না!
নার্সিসিস্টরা বদলায় না।
সুতরাং যদি সম্পর্কটি আপনাকে বিরক্ত করে, আপনাকে সন্দেহ করে, বিভ্রান্ত, ক্লান্ত, হতাশ, অসন্তুষ্ট, হতাশ, হতাশ বা চাপের মতো আবেগ প্রকাশ করে, তাহলে এখন অন্য দুর্গ খোঁজার সময়। পছন্দসই ইঁদুর যা রান্না করে পরিষ্কার করে।